Расшифровка кпт: Расписание Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

Содержание

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) – история возникновения

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (CBT)?

Какие процессы привели к возникновению когнитивно-поведенческой терапии (CBT).

Какое место занимает когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT) среди современных психотерапевтических техник?

Теория Фрейда

В конце 19 века Фрейд представил на обозрение общественности свой взгляд на психику человека, ее составляющие, причины образования психопатологии и принципы ее лечения – психоанализ. Главный упор в своей теории Фрейд делал на исследовании бессознательных психических процессов, представляя их основным источником, как психопатологии, так и ежедневных поведенческих актов.

Читайте также

Мифы о диагностике психических заболеваний  

Поведенческая теория и поведенческая психотерапия

В том же конце 19 века начала развиваться поведенческая теория – бихевиоризм (behaviorism), берущая начало с Павлова и Бехтерева и представшая в качестве оформившейся теории в работах Скинера и Бандуры к середине 20 века.

Скинер предпочел объяснить психику человека, его личность, поведение и психопатологию в поведенческих терминах, утверждая, что оперировать следует только теми понятиями, которые можно эмпирически измерить. Бихевиаристы утверждали, что объективно-измеряемыми понятиями являются только стимул и поведение. При этом утверждалось, что человеческий мозг является “черной коробкой” (black box) – эдакая черная дыра, в которой происходят объективно не измеряемые и непознаваемые процессы. Поэтому бихевиористы в своей работе обращались только к стимулу и поведению.

Новые данные о мозге и когнитивно-поведенческая терапия

В 60-70 гг. 20-го столетия появляются новые данные о мозге и когнитивных процессах. Развиваются компьютерные науки (знания о мозге и когнитивных процессах кладутся в основу составления компьютерных программ, в свою очередь мозг и когниция объясняются по аналогии с компьютером) и теперь уже становится невозможным относиться к мозгу, как к черной дыре.

Как следствие, работы Пиаже и его учеников, описывающие когнитивные процессы занимают все большее место в работе психолога. Работы Выготского активно переводятся на другие языки и занимают прочное место в западной академической психологии. В психотерапии, Арон Бек развивает когнитивную теорию, а Альберт Эллис рационально-эмотивную теорию, впоследствии объединенные в когнитивно-поведенческую терапию (CBT). Главный упор в этих теориях делается на когнитивные процессы, во многом определяющие психику человека, его личность, поведение и психопатологию.

Когнитивно-поведенческая психотерапия на кончике ножа

CBT объясняет психопатологические процессы влиянием мыслей-паразитов на человеческое поведение. Мысли-паразиты это мысли, отрицательно влияющие на человеческую самооценку, восприятие внешнего и внутреннего мира. Подобные мысли имеют различную окраску: чтение мыслей (“я знаю, что обо мне думают другие”), самобичевание (“я во всём виноват”), негативное восприятие действительности, временной линии, себя или другого, называемое ‘Триадой Бека’, по имени Аарона Бека, впервые указавшего на этот вид мыслей-паразитов (“все плохо, так было всегда, есть и будет, и я никогда не выкарабкаюсь из этой ямы”).

Мысли-паразиты влияют негативным образом на чувства человека и толкование, воспринимаемых человеческими органами чувств, ощущений (меня специально толкнули, весь мир против меня и мне чрезвычайно плохо). Подобная цепочка замыкается соответствующим поведением (если мне так плохо и все против меня, то мне незачем жить, я не хочу выходить из дома). Соответственно и наши действия и наши чувства влияют на наш образ мышления.

Читайте также

Что такое когнитивные искажения?  

Лечение с помощью когнитивно-поведенческой терапии (CBT)

Существует множество подходов и техник, вытекающих из теоретических разработок когнитивно-поведенческой терапии (CBT). Психотерапевт направления когнитивно-поведенческой терапии (CBT) предложит определить мысли-паразиты и изменить их направленность при помощи так называемых Сократовских вопросов: кто сказал, что все плохо?; с чего вы взяли, что так будет вечно? и т.

д. Множество других когнитивных техник позволяют изменить негативное течение мыслей. Но одного только изменения образа мышления не достаточно для облегчения душевного страдания или налаживания отношений. Требуется определенная когнитивно-поведенческая терапия (аутотреннинг, медитативные техники, тренинги общения и т.д.), применение которой приводит пациента как к изменению негативного мышления на более оптимистичное, так и к приобретению более адаптивных паттернов поведения.

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии (CBT)

По современным исследованиям в области психотерапии, проведенными как ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), так и Министерством здравоохранения США когнитивно-поведенческая психотерапия является наиболее эффективным средством лечения большинства душевных расстройств. Среди проблем с успехом поддающихся лечению данным методом психотерапии тревожные расстройства, зависимости, навязчивости, посттравматическое стрессовое расстройство, фобии, сексуальные расстройства и т.

д. Она также дает великолепные результаты в таких областях как лечение неврозов, лечение депрессии и лечение панических атак. Редкий психолог или психиатр отрицает эффективность данного метода. В западной психотерапии когнитивно-поведенческая терапия (CBT) является наиболее распространенной техникой лечения, показывающей хорошие результаты в относительно короткий срок.

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно: ABC-анализ

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно – это возможность обнаружить свои автоматические мысли, искажения в мышлении и неадаптивные убеждения. В дальнейшем вы сможете заменить их на адаптивные, существенно улучшив качество своей жизни. В этой статье речь пойдёт о таком важном направлении работы с мышлением, как ABC-анализ.

Если вы уже читали статьи о том, что такое когнитивно-поведенческая терапия и как избавиться от повышенной тревоги, то уже знаете, насколько велика роль мыслей в формировании нашего состояния и телесной симптоматики.

Необходимо понимать, что не ситуация влияет на то, какие эмоции мы испытываем, а наше восприятие. ABC-анализ является одним из основных методов когнитивно-поведенческой терапии. Он обладает целым рядом преимуществ по сравнению с другими способами работы с мышлением:

  • эффективность: десятки тысяч людей по всему миру успешно используют этот метод для работы с неврозами, социофобией, тревожными и другими расстройствами;
  • С ABC-схемой возможно работать самостоятельно. Потребуется только дисциплина, упорство и правильное направление движения;
  • Лёгкость освоения, наглядность и прозрачность дальнейшей работы.

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно: ABC-анализ и таблица СМЭР

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно подразумевает работу со своим мышлением через ABC-анализ. В русскоязычном психологическом сообществе, применяя его, чаще используют адаптированную версию схемы – СМЭР. Расшифровывается она следующим образом: событие-мысль-эмоция-реакция. В этой статье мы будем использовать именно русскоязычную версию, но на самом деле они обозначают одно и то же.

С – событие, ситуация

Событием в данном контексте может являться то, что мы увидели, услышали, вспомнили или подумали. Стоит обращать внимание те ситуации, которые вызывают у нас сильный эмоциональный отклик, преимущественно негативный. Старайтесь акцентировать внимание на том, что изначально практически все происходящие события являются нейтральными. «Но ведь бывают откровенно негативные события, катастрофы, аварии и болезни!» – не согласится кто-то. Да, конечно. Но ведь даже чья-то смерть не вызовет одних и тех же эмоций у 100 из 100 человек. Поэтому события стоит принимать как просто случившиеся и не имеющие никакой негативной или позитивной окраски. Но под воздействием автоматических мыслей, зачастую незамеченных, у людей могут возникать определённые негативные эмоции.

М – мысли

Мысли, которые появляются в ответ на событие, часто они являются автоматическими.

Это значит, что они могут промелькнуть в сознании, фактически оставшись незамеченными. Однако именно эти мысли оказывают важнейшее влияние на формирование наших эмоциональных, поведенческих и телесных реакций. Именно на их корректировку в основном и направлен ABC-анализ.

Откуда и под воздействием чего они появляются? На наши автоматические мысли влияет множество факторов: воспитание, окружение, уровень интеллекта, тип и свойства характера, образование и многое другое. Всё это формирует наши убеждения – промежуточные и глубинные. В течение жизни они могут изменяться, но всегда являются самым важным элементом нашего мышления.

Промежуточные убеждения

Промежуточные убеждения по сути являются правилами, по которыми мы живём. Исходя из них, мы оцениваем окружающих и самих себя, осознаём, что для нас плохо, а что хорошо. Можно привести в пример следующие промежуточные убеждения:

  • я должен быть лучше всех;
  • моя жена должна быть отличной хозяйкой;
  • в мире должна быть справедливость;
  • я не должен испытывать негативных эмоций и дискомфорта в своей жизни.

Помогают ли наши убеждения нам жить счастливо? Некоторые да, но многие из них могут являться ошибочными, неадаптивными. Часто они формируются на основе когнитивных искажений, например, привычки катастрофизировать или видеть только негатив в любой ситуации. Работая со схемой СМЭР можно научиться замечать эти искажения и со временем заменять их более адаптивными привычками мышления.

Глубинные убеждения

Одна из главных потребностей любого человека – в любви и безопасности. Ради неё мы с детства учимся соответствовать родительским ожиданиям, чтобы получать их любовь. Применяя промежуточные убеждения, например, «я должен быть хорошим для всех», мы стараемся убежать от глубинной установки «я плохой, меня никто не полюбит». Человек формирует свои защитные механизмы таким образом, чтобы никогда не сталкиваться с ощущением собственной беспомощности и одиночества.

Обнаружить промежуточные и глубинные убеждения гораздо сложнее, чем автоматические мысли. Однако и степень влияния их на наши реакции гораздо выше. Сумев изменить их на более адаптивные, мы сможем снижать проявления невротических эмоций, делая телесные и поведенческие реакции адекватнее и здоровее.

Э – эмоции

Эмоции, в свою очередь, могут быть невротическими и здоровыми. К первым в психологии принято относить гнев, стыд, чувство вины, тревогу и обиду. Они способны сохраняться длительное время, годами отравляя человеку жизнь. Стоит понимать, что избавиться от эмоций в принципе – невозможно. Но можно научиться уменьшать проявления невротических эмоций, заменяя их на более здоровые и менее выраженные. Например, вместо гнева мы будем чувствовать лёгкое раздражение. Или вместо гнетущего чувства вины – сожаление.

Р – реакция

Реакции могут быть как поведенческими, так и телесными. Наше тело напрямую связано с мышлением, оно моментально отзывается на невротические эмоции учащением сердцебиения, потливостью, напряжением мышц или другими симптомами. Человек может даже не заметить автоматических мыслей, которые пронеслись у него в голове, а тело уже отреагировало на них. Отсюда и происходит симптоматика самой популярной несуществующей болезни – вегетососудистой дистонии.

Поведенческая реакция также может быть различной. Кто-то может убежать в испуге с мероприятия, на котором почувствовал тревогу, а кто-то, испытав гнев, начнёт агрессивно выяснять отношения с обидчиком. Намеренно избежать встречи с определённым человеком или отказаться от посещения врача из-за страха перед процедурой также является поведенческой реакцией.

Примеры убеждений и ошибок мышления

Пример №1

  1. Ольга шла по улице и вспомнила, что записалась к стоматологу на удаление зуба на ближайшую пятницу. Это является событием. Оно нейтрально само по себе, однако решающее значение будут иметь автоматические мысли.
  2. Она вспомнила, как больно, страшно и неприятно ей было во время прошлых визитов к стоматологу. Несмотря на то, что до посещения осталось ещё целых три дня, её мысли уже сейчас становятся негативными: «я это не переживу, это ужасно! Я и так плохо себя чувствую, и посещение стоматолога мой организм просто не выдержит!». Автоматические мысли задали негативное направление её мышлению.
  3. У неё моментально проявилась сильнейшая тревога. Эта невротическая эмоция появилась именно вследствие мышления. И именно она повлияет на дальнейшие телесные и поведенческие реакции.
  4. Ольга почувствовала усиление сердцебиения, появилась шаткость в походке. Через пару минут начало крутить живот. Это подключилась телесная реакция на тревогу. Подавляя подступающую панику, девушка приняла решение отложить посещение врача. И как только она позвонила в клинику и отменила запись, ей сразу стало легче, симптомы пропали, а в голове появилась радостная лёгкость.

Этот пример показателен ещё и с точки зрения того, как формируется избегающее поведение. Отказавшись от похода к стоматологу, она почувствовала моментальное удовольствие. Теперь дойти до него в следующий раз ей будет намного тяжелее, ведь мозг уже получил и запомнил это положительное подкрепление.

Пример №2

  1. По дороге с работы Сергей увидел лежащего на тротуаре молодого человека и подъезжающую машину скорой помощи. Это само событие, которое для Сергея является нейтральным.
  2. «Ох, он такой молодой… Так страшно, что я тоже могу идти по улице и вот так внезапно упасть с каким-нибудь инсультом… И сегодня весь день голова болела, наверняка у меня что-то серьёзное!» Такие автоматические мысли логично вызывают негативные эмоции.
  3. У Сергея также появляется сильная тревога. Он катастрофизирует то, что видит, вызывая у себя сильное беспокойство.
  4. В районе груди что-то начинает покалывать, а голова болит ещё сильнее. Организм как будто начинает указывать Сергею на серьёзное неизлечимое заболевание. Испугавшись, он записывается к врачу и начинает проходить многочисленные обследования.

Это классическое проявление ипохондрии, при котором человек способен быстро накрутить себя до появления хронической тревоги и невроза. Посещение врача может успокоить, но вряд ли надолго. Привычка катастрофизировать всё вокруг никуда не денется, если над ней не работать. Не применяя ABC-анализ и другие методы работы с мышлением, Сергей легко найдёт новый повод для тревоги.

Пример №3

  1. Алексей задерживался на работе и подумал, что не успеет доделать вовремя тот отчёт, который он обещал начальнику.
  2. Это событие вызвало у него следующие автоматические мысли: «Господи, он подумает, что я плохой работник… А вдруг меня теперь уволят? На что моя семья будет жить?» Автоматические мысли по привычке прокручивают негативный прогноз.
  3. Под воздействием таких мыслей, Алексей начинает испытывать стыд и тревогу.
  4. Сердце колотится как сумасшедшее, в глазах рябит, сосредоточиться на отчёте не получается. Вместо того чтобы спокойно заниматься работой, Алексей в панике звонит начальнику и начинает извиняться за то, что подводит его.

Конечно, испытывать сожаление в такой ситуации является нормальным. «Да, жаль, что я не успеваю. Но я и так сижу здесь после работы и вряд ли могу сделать больше. Ничего не поделаешь, сделаю что смогу» – более здоровые мысли в такой ситуации.

ABC-анализ и СМЭР

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно позволяет находить взаимосвязь между событиями, своими мыслями и эмоциями. Для того, чтобы начать ABC-анализ, составьте таблицу из четырёх столбцов, назвав каждый соответственно: событие, мысль, эмоция, реакция. Заполняя её, начните с первого столбца, а затем переходите к третьему. На первых порах гораздо проще обнаружить эмоцию, а потом уже прописать автоматические мысли. Эмоции для наглядности лучше выражать в процентном соотношении. Затем занесите в таблицу проявившиеся в тот момент телесные и поведенческие реакции.

Пример:

Событие: вспомнила о том, что записалась к стоматологу на пятницу.

Эмоция: тревога – 60%.

Автоматическая мысль: это так мучительно, я не переживу! Мой организм не справится!

Реакция: сильнее забилось сердце, перед глазами всё как в тумане, живот крутит. Позвонила и отказалась от посещения.

Заполняя таблицу, вы научитесь выцеплять автоматические мысли. Это поможет убедиться, что вовсе не события вызывают ваши негативные эмоции и симптомы. Потренировавшись в таком формате, вы можете начать оспаривать свои автоматические мысли, например:

  • А кто сказал, что я не переживу? У меня есть доказательства этому?
  • Что говорит мой прошлый опыт? Я ведь уже была у стоматолога и не умерла, хоть и было неприятно;
  • что самое страшное может там произойти? Смогу ли я с этим справиться?

Таким образом, вы сможете существенно снизить тревогу перед любым событием и научитесь дискутировать со своими автоматическими мыслями. Этот рациональный ответ также можно записывать в блокнот в отдельный столбец.

Следующим шагом будет обнаружение ваших промежуточных и глубинных убеждений. В своих записях вы начнёте находить сходства, одни и те же применяемые ошибки в мышлении, долженствования и требования. Например, убеждение «я должен быть хорошим для всех» можно трансформировать в более адаптивное, используя следующие алгоритмы:

  • да, мне приятно, когда я нравлюсь людям, но вряд ли возможно нравиться всем;
  • конечно, можно помогать окружающим, но не в ущерб себе;
  • если я откажу кому-то в помощи, то разве стану плохим человеком из-за этого?

Таким образом нужно прорабатывать все свои неадаптивные убеждения. Это длительный процесс, который может занимать больше полугода. Однако только так вы сможете сформировать новые, здоровые привычки мышления. Заполняя таблицу СМЭР, старайтесь прорабатывать все события, которые вызывают негативные автоматические мысли. Некоторые будут повторяться спустя какое-то время, это также является нормальным. Вы формировали эти привычки всю свою жизнь, и потребуется значительное время, чтобы изменить их.

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно: подведем итоги

Когнитивно-поведенческая терапия самостоятельно является эффективным инструментом по работе со своим мышлением. Теперь вы знаете, как ABC-анализ и регулярная работа с ним способны влиять на мышление, делая вас эмоционально здоровее, спокойнее и счастливее. Вы можете узнать больше о невротических эмоциях, примерах промежуточных и глубинных убеждений в книге психологов Павла Федоренко и Анастасии Бубновой «Настройки для ума». Вы найдёте в ней пошаговые рекомендации и конкретные рациональные вопросы, которыми можно «размыслить» неадаптивные убеждения и эмоции. Эта книга является практическим пособием для самостоятельной работы с мышлением. Также через наш сайт вы можете обратиться за консультацией к психологу в Санкт-Петербурге или онлайн.

 

Что такое СВТ (или когнитивно поведенческая терапия)

Человек — это его мысли !
(c) чья-то мысль.

 


Что же такое СВТ ?

Итак аббревиатура расшифровывается просто — CBT (Cognitive Behavioral Therapy) а по русски: Когнитивно Бихевиористская (Поведенческая) Терапия. СВТ это не просто ещё один терапевтический инструмент, а целая Парадигма или даже способ жить в мире с собой и миром.

Метод СВТ родился в 60-70 годы 20 века, его отцами основателями традиционно считаются психологи Аарон Бек и Альберт Эллис, хотя предпосылки к такому способу психотерапии существовали и прежде. Этот метод возник в результате неудовлетворённости и неэффективности традиционной психодинамической терапией и психоанализом в духе школы Фрейда. 

Согласно теории СВТ:

I. Любое человеческое проявление, на эмоциональном, когнитивном или поведенческом уровне — было когда то выучено. Отсюда вытекают следующие выводы:

Во первых СВТ противится любому приклеиванию ярлыков (таких как перечень душевных болезней в DSM например), а утверждает что есть только не конструктивные способы жить и стратегии, которым человек когда то научился, потому что они были ему нужны, но теперь перестали выполнять свою функцию.

Во вторых — можно переучиться, выучить новое более конструктивное поведение, позволяющее любому человеку раскрыть свой потенциал и жить более полной жизнью.

II. Наше поведение и эмоции продиктованы напрямую мыслями и объяснениями ситуации, схема проста:

Событие —> Мысли —> Чувства —> Поведение

Порой людям кажется что эмоциональная реакция первична, однако научно доказано что это не так. Просто в определённых ситуациях мысли автоматичны, быстры, занимают доли секунды и почти не воспринимаются человеком. Можно привести следующий простой пример действия этой модели :

1. Событие (человек спит и просыпается от шума в соседней комнате ) —> Мысли (ребёнок проснулся) —> Чувства (беспокойство) —> Поведение — (встать и проверить как там ребёнок)

2. Событие (человек спит и просыпается от шума в соседней комнате ) —> Мысли (это вооруженные грабители) —> Чувства (паника) —> Поведение (человек может рыдать, может впасть в ступор, может достать оружие или балончик с газом, позвонить в полицию и т. д.)

3. Событие (человек спит и просыпается от шума в соседней комнате ) —> Мысли (это кот шумит) —> Чувства (лёгкое раздражение) —> Поведение (человек поворачивается на другой бок и засыпает снова).

Существуют и более сложные схемы, но эта одна из базовых.

III. Клиент воспринимается на равных, если психотерапевт является носителем профессиональных знаний и навыков, то клиент знает самого себя и является равноправным партнёром в психотерапии.

Обычно он получает различные задания, выполнение этих заданий, согласно многочисленным исследованиям является тем самым чудом, которое приносит желанные результаты. Обычно психотерапевтическая встреча длится час в неделю. Это запускает те процессы, которые с помощью самостоятельной практики приводят к тому что человек получает желательный результат. Вместо рыбки человек получает удочку, с помощью которой он в будущем сможет вытягивать новых рыбок по своему хотению и велению.

Как следствие такого способа взаимодействия с клиентом Когнитивно Бихевиористская Терапия считается относительно короткой — в среднем достаточно около 15 встреч, а чаще и того меньше. Такое положение вещей вызывает всё больший интерес к СВТ и среди потенциальных клиентов и в государственных учреждениях, которые предпочитают СВТ как более результативный метод психотерапии.

IV. СВТ ориентировано на решение проблем здесь и сейчас и в будущем. Прошлым занимаются только если это необходимо для понимания происходящего сейчас. Основные вопросы это — Что ты хочешь? Что поможет тебе получить это? Когда ты начнёшь? Чему еще это позволит случится? Акцент производится на решении и желательном результате а не на проблеме и на том что мешает.

В процессе СВТ широко применяются такие методики  как :

  • Майевтика (метод Сократа извлекать скрытое в человеке знание с помощью искусных наводящих вопросов).
  • Выявления автоматичных мыслей и ошибок в мышлении (например «если он не звонит мне каждые полчаса значит он меня не любит»).
  • Выявление схем верований человека , включая искажающие схемы (меня никто не любит).
    Использование активного воображения и способов расслабления действующих через тело (например дыхательные практики).
  • Осознанность относительно способов решения проблем и стратегий поведения.
  • Обучающая часть, в которой клиенту подробно рассказывается что такое СВТ, его базовые постулаты, например о том что мысли влияют на наши чувства и поведение и что мир это то что мы о нем думаем.
  • Изучение различных техник на поведенческом уровне, способность к интроспекции и самонаблюдению, самоконтроль, использование позитивных и негативных подкреплений и т.д. Например одно из базовых заданий состоит в том, что человек описывает в определённой таблице ситуацию, в которой у него было нежелательное поведение:

Примеры таблиц:

Вот такие таблицы можно заполнять во всех случаях, в которых вам не нравится ваша автоматическая реакция :

Заполнение такой таблицы можно делать в любом лице, обычно наблюдение за собой приносит человеку не мало интересных открытий. Часто автоматическое поведение начинает изменятся от такого осознанного наблюдения,еще до какого либо терапевтического вмешательства.

Таблица помогает собрать максимум информации и продумать вместе с клиентом дальнейшую стратегию. Работа кропотливая, но черезвычайно полезная и результативная!

 

Теперь разберем конкретный пример: 

Например: клиент хочет поработать со своими нежелательными реакциями, он часто испытывает чувство страха.
Происшествие – босс пригласил его к себе на разговор, он был уверен что речь пойдет об увольнении, на самом деле босс хотел похвалить его работу.

Напоследок можно сказать, что Когнитивно Бихевиористская Терапия одна из немногих эмпирически доказанных действующих психотерапевтических практик с достаточно высоким процентом успешных случаев. Так как она сосредоточена на здесь и сейчас и ставит перед клиентом конкретные проверяемые цели, то есть достаточно высокая возможность проводить исследования в этой области. В СВТ так-же широко используются опросники, и благодаря этому цели точные а изменения явные.

Например: человек когда выходил из дома испытывал уровень страха по шкале от 1 до 10 на уровне 9. Скажем, он поставил перед собой цель снизить страх до уровня 2, а в процессе Когнитивно Бихевиористской Терапии (которая к слову сказать является классическим способ решения такого рода проблем) смог добиться того, что страх стал на уровне 3, и это его устроило — мы имеем налицо конкретный проверяемый результат.

СВТ широко применяется в работе с паническими расстройствами, страхами, фобиями, клинической депрессией, наркотическими и прочими зависимостями и синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

А так же с душевно здоровыми людьми для увелечения эффективности, повышения общей удовлетворённости и решения конкретных задач в разных сферах жизни.

 

слово экспертам / Блог компании Стратоплан / Хабр

После статьи о профессиональном выгорании поступило много вопросов в личку и в комментарии про то, где больше почитать про матчасть, чем отличаются одни школы психотерапии от других и как выбрать специалиста.

Этим постом как раз постараемся на все и ответить. Пару месяцев назад для студентов нашей Школы мы запустили линейку мастер-классов про выгорание. Приглашали не просто тех, кто умеет бодро и зажигательно говорить (это мы и сами умеем), а, прежде всего, профессионалов психотерапии, кто уже много лет занимается тем, что успешно работает со счастливыми обладателями синдрома выгорания:

1. Дмитрий Ковпак, кандидат мед.наук, президент российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), доцент кафедры психологии и педагогики СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

2. Алексей Демьяненко, психотерапевт, заведующий Городским Психотерапевтическим Центром Санкт-Петербурга, руководитель регионального отделения Российской Психотерапевтической Ассоциации.

3. Наталия Дзеружинская, доктор мед.наук, врач-психиатр высшей квалификационной категории, профессор кафедры психиатрии и наркологии Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца Украины. Более 30 лет работы в сфере психического здоровья.

4. Мария Берлин, организационный психолог, тренер, корпоративный психолог ЗАО РТК МТС(2015-2016), преподаватель института «Иматон», автор программы подготовки специалистов «Работа с эмоциональным выгоранием – комплексный подход».

В итоге у нас накопилось пять мастер-классов (видео под катом). Видео изначально были доступны только нашим студентам. Но раз тема оказалась актуальной для Хабра, решили все это выложить — пользуйтесь на здоровье.

Disclaimer: Это суммарно 10 часов видео. По нашему опыту, формат Хабра — это все-таки тексты. Была идея все эти видео расшифровать и отредактировать, но это затянулось бы на месяц. А тема, похоже, актуальна — поэтому решили выступить быстро, чтобы те, у кого есть вопросы, не ждали нас с расшифровками. (Если, кстати, есть желание помочь с расшифровками — пишите в личку, будем благодарны.)

Мастер-класс №1. «Профессиональное выгорание — проявления, причины и методы преодоления» (Когнитивно-Поведенческая Психотерапия)

Ковпак Дмитрий Викторович — врач-психотерапевт, канд. мед.наук, доцент кафедры психологии и педагогики СЗГМУ им. И.И. Мечникова, председатель АКПП, вице-президент и сопредседатель секции когнитивно-поведенческой терапии Российской психотерапевтической ассоциации, научный руководитель секции «Психологическое консультирование и психотерапия» Санкт-Петербургского психологического общества, автор и соавтор более ста научных статей, ряда монографий и научно-популярных изданий, в числе которых «Страхи, тревоги, фобии. Как от них избавиться?», «Как избавиться от тревоги и страха», «Паническое расстройство в практике терапевта», «Депрессия. Диагностика и методы лечения», «Как преодолеть боль», «111 баек для психотерапевтов», «Антистресс-тренинг», «Стресс-менеджмент», «Не на тех напали! Или как бороться с грубостью», «Безопасное общение. Как стать неуязвимым», «Олимпийское спокойствие» и др.



Мастер-класс №3. «Организмическая саморегуляция и механизмы прерывания цикла опыта. Универсальные признаки здоровья на разных уровнях системы- индивид- пара- группа- организация.» (Гештальт подход)

Продолжение предыдущего мастер-класса (до 01:12:23 — повторение мат. части из первого видео, дальше — новый материал)


Мастер-класс №4 «ЭВ: эмоциональное (психическое или профессиональное) выгорание»

Дзеружинская Наталия, доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр высшей квалификационной категории, профессор кафедры психиатрии и наркологии Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца Украины. Более 30 лет работы в сфере психического здоровья. Дополнительные специализации: медицинская психология, психотерапия.

Мастер-класс посвящен рассмотрению актуального явления современной жизни – эмоционального (психического или профессионального) выгорания (ЭВ). Рассматриваются понятие стресса, стадии его протекания и проявления в разных сферах психики человека. Приводятся данные о частоте встречаемости, факторах, способствующих развитию ЭВ (ситуационных, личностных, ролевых). Приведена информация о клинических признаках, вариантах протекания, а также телесных и психических последствиях данного состояния.

В ходе мастер-класса были указаны основные направления решения проблемы с акцентом на том, что можно сделать самому для выхода из такого состояния. В ходе обсуждения затронуты вопросы необходимости и своевременности профессиональной поддержки и помощи.


Мастер-класс №5. «Как сохранить себя, когда велосипед в огне или Баланс огня и жизни в работе»

Мария Берлин. Организационный психолог, тренер, специалист по развитию руководителей, организатор психологической службы в СПб «Мои документы» (2013-2015), корпоративный психолог ЗАО РТК МТС(2015-2016), преподаватель института «Иматон», автор программы подготовки специалистов «Работа с эмоциональным выгоранием – комплексный подход».

Говоря об эмоциональном выгорании, обычно имеют в виду специалистов, суть работы которых – интенсивное взаимодействие с другими людьми. Однако в современном мире люди вынуждены работать с постоянно нарастающими потоками информации, в изменяющихся условиях и контекстах, что значительно расширяет группу «выгорающих» ролей и профессий, среди которых особое место занимает тема выгорания руководителей. Увы, выгорать в нашей культуре стыдно — это звучит как «я не справился», и в бизнес-культуре особенно. Это одна из причин, почему выгорание чаще обнаруживается уже на финальной стадии, когда приводит к профессиональной стагнации, саботажам, болезням и полной апатии.

Огромную роль в этом процессе играют системные, организационные факторы. И это хорошая новость — можно влиять на то, будет ли организация способствовать эффективности или выгоранию своих сотрудников. На примере опыта работы корпоративным психологом в 2 организациях и внешним консультантом Мария рассказывает, на что стоит обращать внимание, как влияет на устойчивость к выгоранию организация бизнес-процессов, культура компании, и все остальное.


*****
Друзья, надеемся, в этих видео вы сможете найти больше мат.части и получить ответы на вопросы, которые возникли после прочтения первой статьи. Заодно сможете вживую посмотреть на специалистов, и, возможно, начать с ними работать. Или не работать — тут уж каждый решает за себя.

Мы думаем с осени запустить отдельный курс с кем-то из этих экспертов по теме ресурсности. Но это точно будет уже в рамках годовой программы обучения Школа 7.0.

Удачи! Остаемся на связи.

ГБОУ СПО (ССУЗ) «КОПЕЙСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ», АББРЕВИАТУРА — ГБОУ СПО (ССУЗ) «КПТ» — Копейск

Организация ГБОУ СПО (ССУЗ) «КОПЕЙСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ», АББРЕВИАТУРА — ГБОУ СПО (ССУЗ) «КПТ», г. Копейск, зарегистрирована 30 декабря 2009 года, ей были присвоены ОГРН 1097411001291, ИНН 7411068304 и КПП 743001001, регистратор — Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №17 по Челябинской области. Полное наименование — ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ (СРЕДНЕЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ УЧЕБНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ) «КОПЕЙСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ» ИМЕНИ С.В.ХОХРЯКОВА. Юридический адрес организации — 456618, Челябинская область, г. Копейск, пр-т Ильича, д. 14. Основным видом деятельности являлся «Начальное профессиональное образование». Директор — Жимоедов Александр Степанович. Организационно-правовая форма (ОПФ) — учреждения. Организация была ликвидирована 2 сентября 2013 года.

Смотрите также

ВИКАНТ
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ВИКАНТ»
300013, Тульская область, г. Тула, ул. Болдина, д. 98А, офис 215
Предоставление посреднических услуг при купле-продаже недвижимого имущества за вознаграждение или на договорной основе
ТРАНЗИТ К
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ТРАНЗИТ К
174411, Новгородская область, Боровичский район, г. Боровичи, ул. Валдайская, д. 45, 1-Н
Торговля розничная прочая в неспециализированных магазинах
АРОМАМИКС
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «АРОМАМИКС»
150044, Ярославская область, г. Ярославль, ул. Пионерская, д. 1, кв. 39
Торговля розничная косметическими и товарами личной гигиены в специализированных магазинах
ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ПРЕОБРАЖЕНИЕ»
603158, Нижегородская область, г. Нижний Новгород, пр-т Кораблестроителей, д. 32, кв. 129
Предоставление услуг парикмахерскими и салонами красоты
УНИВЕРСАЛСНАБ
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «УНИВЕРСАЛСНАБ»
425204, республика Марий Эл, Медведевский район, д. Шоядур, ул. Шоядур, д. 52, 53
Производство деревянных строительных конструкций и столярных изделий
АО «МАШИНОСТРОИТЕЛЬНЫЙ ХОЛДИНГ»
АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО «МАШИНОСТРОИТЕЛЬНЫЙ ХОЛДИНГ»
620135, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Красных Командиров, д. 29
Производство машин и оборудования для добычи полезных ископаемых и строительства
МЕСТНАЯ РЕЛИГИОЗНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ — ЦЕРКОВЬ ЕВАНГЕЛЬСКИХ ХРИСТИАН «СВЯТАЯ ТРОИЦА» Г. ВОЛГОГРАДА
МЕСТНАЯ РЕЛИГИОЗНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ — ЦЕРКОВЬ ЕВАНГЕЛЬСКИХ ХРИСТИАН «СВЯТАЯ ТРОИЦА» Г. ВОЛГОГРАДА
404130, Волгоградская область, г. Волжский, ул. Комсомольская, 22А
Деятельность религиозных организаций

Какая термопаста лучше КПТ-8 или КПТ-19: сравнение и выбор

Компьютеры прочно вошли в жизнь. Чтобы они хорошо работали нужен постоянный профилактический уход. Для поддержания рабочего состояния ПК используют термопасты, которые наносят на процессор, где они играют роль тепловых проводников, снижают температурное сопротивление между неплотно соприкасающимися деталями. Тонкий слой вязкого вещества заполняет, образованное воздушное пространство. Самыми распространенными и качественными по тестированию признаны КПТ-8 и КПТ-19.

Представление о КПТ-8

Аббревиатура КПТ-8 представляет в расшифровке — кремнийорганическую пасту теплопроводную, которая передает тепло от горячих к холодным поверхностям. Её способности как проводника нельзя сравнить с металлами, но их достаточно для деталей компьютера.

Для производства пасты используют компоненты в соответствии с ГОСТ 19783-74:

  1. Кремнийорганическую жидкость.
  2. Загустители.
  3. Металлический оксид.

В результате получают вещество:

  • Тяжелое.
  • Пластичное.
  • Серое или белое по цвету.
  • Легкое в эксплуатации, оно свободно размазывается по поверхности.

На банках изготовителя стоит период хранения КПТ-8 равный 2 годам, но годность этим сроком не ограничивается. Компания предупреждает, что больше не несет ответственности за качество продукта. Смесь не меняет своего состояния в течение 15 лет, затем из пластичной превращается в резиновую слоеную массу. В продаже паста встречается в разной расфасовке — шприцах, тюбиках, ведерках алюминиевых и пластиковых.

При покупке нужно обращать внимание на фирму производителя и качество вещества, чтобы не попасть на подделку. Оригинальный продукт без запаха, основой служит жидкий наполнитель, который не может испариться. На детали наносят тонкий слой пасты, разравнивают любым твердым и ровным предметом, крепко прижимают, излишки убирают салфеткой, смоченной в спирте.

Краткое знакомство с термопастой КПТ-19

КПТ-19 — это старший брат КПТ-8. Разработчики усовершенствовали прежний состав, добавив больше металлических компонентов, что повысило устойчивость, смесь не так быстро высыхает с поверхностей. В КПТ-19 улучшили уровень теплоотдачи, а когда паста подвергается сильному нагреванию, не выделяются токсичные вещества. Продают упаковки в небольших герметично закрытых тюбиках, которые открываются как аптечные мази или парфюмерные кремы, простым прокалыванием обратной стороной колпачка, твердой верхней пленки.

Для обработки поверхностей:

  1. Выдавливают из тюбика густую консистенцию препарата.
  2. Наносят на поверхность радиоэлемента.
  3. Растирают ровным слоем.

Смесь не обладает свойством электрического проводника, поэтому излишки убирают из-за аккуратности, но не по технике безопасности. Паста не может навредить здоровью, обслуживающему компьютер персоналу.

Используют КПТ-19, чтобы улучшить теплопроводность между:

  • Процессорами.
  • Силовыми транзисторами.
  • Диодами и радиаторами.

КПТ-19 относится к невысыхающим термопастам, в состав которых входят металлические частицы.

Технические свойства характеризуются:

  • Белым цветом.
  • Абсолютной безопасностью.
  • Отсутствием горючести.
  • Химической инертностью.
  • Без раздражающих и токсических воздействий на органы человека.
  • Электрической прочностью (5 кВ/мм).
  • Динамической вязкостью (189 Па. с при + 25 град.).
  • Радиационной стойкостью.

Термопаста по праву занимает верхние строчки в рейтинге популярности у пользователей.

Что общего между термопастами

Препарату КПТ-19 досталась популярность своего предшественника КПТ-8. А также:

  1. Доступность.
  2. Малая цена.
  3. Стандарт.
  4. Простое производство.
  5. Общее предназначение, применение и нанесение.
  6. Выпускают в промышленных масштабах.

Одинаково наносят вязкое вещество, ровно размазывают на двух, примыкающих поверхностях, которые нужно крепко сжать, чтобы сомкнуть радиодетали и там не осталось места для воздуха. Работу проведет любой пользователь компьютерной техники, она не требует особых знаний и навыков. Предназначение обработки в заполнении неровностей с микротрещинами.

Какими свойствами отличаются

Из опубликованной информации в СМИ об термопасте КПТ-19 известно лишь то, что там больше металлических частиц по сравнению с предшественником. Если КПТ-8 фасовали даже в ведра как водоэмульсионную краску, то усовершенствованный аналог пакуют по небольшим удобным тюбикам.

Основным его преимуществом стало свойство невысыхающего вещества. По проведенному экспертами тестированию результаты теплопроводности отличаются всего на 1 градус, где КПТ-8 =68 град., а КПТ-19 = 69. Но для ускорения рабочих процессов на компьютере – это важный и значимый показатель.

Кто и когда использует термопасту

У ПК радиатор и процессор не плотно соприкасаются между собой, там есть микрозазоры куда свободно поступает воздух, а он не лучший проводник, замедляет работу. Для устройства нужна хорошая теплоотдача, эту задачу и выполняют термопасты. Применяют их при ремонте компьютеров, во время первоначальной сборки, когда создают систему для охлаждения процессора.

Процедуру нанесения выполняют на видеокарты, где чипы соприкасаются с радиатором и на компьютерных материнских платах, если там установлен дополнительный съемный радиатор. Перегреваются ноутбуки с единой охлаждающей системой для всех компонентов, выделяющих тепло, которые не справляются с такой функцией, тогда им помогает термопаста. Принцип действия вещества прост, при нагреве оно начинает плавиться с вытеснением воздуха, отчего появляется и сохраняется высокая теплопроводность.

Провести обработку «восьмеркой» или КПТ-19 сможет как опытный мастер по ремонту и обслуживанию компьютеров, так и простой пользователь. Это все равно, что сделать бутерброд, когда намазывают хлеб на масло и крепко сжимают 2 куска. Термопасту также наносят слоем на поверхность процессора и соединяют с радиатором, крепко фиксируя.

Видеоадаптер тоже часто перегревается, поэтому в сервисных центрах обращают внимание на эту часть устройства и наносят термопасту. Кроме ремонта и поломок пользователи стараются увеличить производительность компьютеров для «тяжелых» игр, где нужно, чтобы интернет «летал». При разгоне температурный режим меняется, но только пастой такую проблему не исключить, тут нужно рассматривать всю систему охлаждения.

Теплопроводность термопаст, сравнение термопаст по теплопроводности

Виды термопасты

На мировом рынке представлено огромное количество различных марок термопаст. Они могут быть классифицированы в зависимости от состава и теплопередающих свойств теплопроводной основы, входящей в состав пасты. Рассмотрим виды термопаст более подробно, составим рейтинг термопаст по теплопроводности.

Термопасты на основе жидких металлов

Такие термопасты являются самыми эффективными и дорогими, поскольку созданы на основе редких жидких металлов, например таких, как галлий. Эффективность теплопередачи такого вида термопаст находится на максимально высоком уровне и в разы превышает теплопередачу термопаст других видов.

Термопасты на основе жидкого металла могут успешно применяться в системах охлаждения теплонагруженных процессоров игровых консолей и компьютеров. Однако, за хорошую теплопередачу приходиться платить высокую цену — такие термопасты очень дороги и электропроводны. Примером такой термопасты может служить теплопроводная паста Coollaboratory Liquid Pro с теплопроводностью 80 Вт/(м·град).

Термопасты на металлической основе

Основным наполнителем такой термопасты являются частички металла, которые хорошо проводят тепло. Обычно используют серебро или алюминий, которые позволяют добиться высокой теплопроводности пасты. Поэтому этот вид термопаст применяется в сильно теплонагруженных системах охлаждения, где необходимо быстро снизить температуру процессора, например в игровых консолях. Пример такой термопасты: Cool-Silver с коэффициентом теплопроводности 12 Вт/(м·град).

Термопасты на основе углерода

Термопасты такого вида имеют в своем составе крошечные волокна углерода или алмазного порошка, их теплопроводность достаточно высока и делает эти пасты относительно универсальными по соотношению «цена — качество». Пример такой термопасты: Nanodiamond Thermal Grease RT-10D с теплопроводностью 6,5 Вт/(м·град).

Термопасты на керамической основе

Такие термопасты содержат окислы металлов и применяются в системах охлаждения компьютерных процессоров, которые не требуют интенсивного охлаждения. Теплопроводность такого вида термопаст относительно невысока, и они имеют небольшую стоимость. Пример такой термопасты: КПТ-8 с теплопроводностью менее 1 Вт/(м·град).

Теплопроводность термопаст (сравнение термопаст по алфавиту)

В таблицах представлены значения теплопроводности и динамической вязкости для распространенных наименований термопаст, а также указан их цвет. Выполнено сравнение термопаст (более ста наименований) по значению коэффициента теплопроводности, указаны сайты производителей термопаст.

Теплопроводность термопаст различных производителей находится в широких пределах — от 0,4 до 80 Вт/(м·град). Однако подавляющее большинство термопаст имеют теплопроводность в среднем от 3 до 10 Вт/(м·град).

Следует отметить, что производители практически никогда не указывают температуру, при которой измерялась теплопроводность термопасты. Можно предположить, что теплопроводность термопасты меняется несущественно во всем рабочем диапазоне температуры (обычно термопаста используется при температуре до 100°С).

В первой таблице термопасты расположены в алфавитном порядке. Во второй таблице представлен рейтинг термопаст по теплопроводности (по значению коэффициента теплопроводности термопасты).

Теплопроводность и вязкость термопаст по названию термопасты
Название теплопроводной пасты Теплопроводность, Вт/(м·град) Цвет Вязкость, Па·с Сайт производителя
AC-TG0012-S1 4.6 Серый   www.siig.com
AC-TG0112-S1 4.3 Серый   www.siig.com
AC-TG0412-S1 4.3 Серый   www.siig.com
Akasa AK-450-5G 9.2 Серый   www.akasa.com.tw
Akasa AK-455 2.4 Серый   www.akasa.com.tw
Akasa AK-460 3.3 Серый   www.akasa.com.tw
Akasa AK-TC5022 4 Серый   www.akasa.com.tw
Akasa AKT-842 7.5 Белый   www.akasa.com.tw
Alpenfohn 1.1 Серый   www.alpenfoehn.de
Antec Formula 6 5.3     www.antec.com
Antec Formula 7 8.3     www.antec.com
AOS №52022 0.9 Белый   www.aosco.com
AOS №54013 0.7 Белый   www.aosco.com
AOS ELECTRICALLY CONDUCTIVE GREASE №57001 1 Серый   www.aosco.com
AOS ELECTRICALLY CONDUCTIVE GREASE №57000 2.7 Серый   www.aosco.com
AOS NON-SILICONE HTC AZ 140 №52160 6 Серый   www.aosco.com
AOS NON-SILICONE HTC 80 №52050 3.8 Серый   www.aosco.com
AOS NON-SILICONE XT-3 №52039 0.7 Белый   www.aosco.com
AOS NON-SILICONE WC HTC 100 №52060 5 Серый   www.aosco.com
AOS WATER CLEANABLE HTC 90 №52051 4.6 Серый   www.aosco.com
Apus TMG 301 4.5 Белый   www.lexcool.com
Arctic Alumina 4 Белый   www.arcticsilver.com
Arctic Cooling MX-2 5.6 Серый 85 www.arctic.ac
Arctic Cooling MX-3 8.2 Серый 87 www.arctic.ac
Arctic Cooling MX-4 8.5 Серый 87 www.arctic.ac
Arctic Silver 3 9 Серо-зеленый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver 5 8.7 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver AA-1.75G AA-14G 4 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver ASTA-7G (2PC SET) 7.5 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver CMQ-22G 8 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver MTX-2.5G 4 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver MX-1 4 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver MX-2 4.5 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver MX-3 8.2 Серый   www.arcticsilver.com
Biostar TC Diamond Nano Diamond 3.8 Серый   www.biostar.com.tw
Coolian CTG-1 3.5      
COOL-SILVER 12 Гель   www.aitechnology.com
COOL-GREASE® CGR7019-LB 10 Гель   www.aitechnology.com
COOL-GREASE CGR8010-XT 12.9 Гель   www.aitechnology.com
Coolage CA-CT3 Nano 5 Серый    
Cooler Master Extreme Fusion X1 (RG-EFX1-TG15-R1) 9.5 Серый   www.coolermaster.com
Cooler Master HTK-001 Thermal Compound 4.2 Белый 30 www.coolermaster.com
Cooler Master HTK-002 Thermal Grease 0.8     www.coolermaster.com
Cooler Master IC Essential E1 (RG-ICE1-TG15-R1) 4.5 Серый   www.coolermaster.com
Cooler Master IC Essential E2 (RG-ICE2-TA15-R1) 3.5 Золотистый   www.coolermaster.com
Cooler Master IceFusion (RG-ICF-CWR2-GP) 1 Белый   www.coolermaster.com
Cooler Master IC Value V1 (RG-ICV1-TW20-R1) 1.85 Белый   www.coolermaster.com
Cooler Master MasterGel Maker Nano (MGZ-NDSG-N15M-R1) 11 Серый   www.coolermaster.com
Cooler Master NanoFusion R9 GE7 PTK3 7.8     www.coolermaster.com
Cooler Master PTK 002 4.5     www.coolermaster.com
Cooler Master Premium Thermal Compound Kit 6.8 Серый 170 www.coolermaster.com
Cooler Master RG ICFN 200G-B1 1.2 Белый   www.coolermaster.com
Cooler Master RG TF4 TGU1-GP 2.9 Серый   www.coolermaster.com
Cooler Master ThermalFusion 400 RG TF4 TGU1-GP 2.9 Серый   www.coolermaster.com
Coollaboratory Liquid Pro 80 Серебристый   www.coollaboratory.com
Coollaboratory Liquid Ultra 40 Серебристый   www.coollaboratory.com
Deep Cool Z3 1.1 Серебристый   www.deepcool.com
Deep Cool Z5 1.5 Серебристый   www.deepcool.com
Deep Cool Z9 4 Серебристый   www.deepcool.com
DOW CORNING DC-340 0.4 Белый   www.dowcorning.com
ElNano S27Z2 2 Белый    
EVGA Frostbite Thermal Grease M019 00 000003 6.5     www.evga.com
Evercool-350 7.5 Белый   www.evercool.com
Evercool CRUISE MISSILE (STC-03) 2.9 Серый   www.evercool.com
Evercool DEEP BOMB (STC-02) 3.3 Серый   www.evercool.com
Evercool NC-03, TC-10, TC-25, TC-200 3.8 Серый   www.evercool.com
Evercool SIDEWINDER (STC-01) 3.8 Серый   www.evercool.com
Fanner-420 (Evercool-420, Stars-420) 2 Белый   www.fanner.com
Feser H-Bridge 9 Серый   www.tfc-us.com
GD900 4.8 Серый   www.ourgd.net
GEIL GL-TCP 1b 1.7 Золотистый   www.geil.com.tw
Gelid Solutions GC-Extreme 8.5 Серый 85 www.gelidsolutions.com
Gelid Solutions GC-Supreme 4.5 Серый 250 www.gelidsolutions.com
Gelid Solutions GC-2 6.5 Серый 85 www.gelidsolutions.com
GlacialStars IceTherm I 4.5 Серый   www.glacialstars.com
GlacialStars IceTherm II 8.1 Серый   www.glacialstars.com
HTCP 2.5 Белый 106 www.electrolube.com
HTCPX 3.4 Белый 640 www.electrolube.com
Indigo Xtreme 20 Серебристый   indigo-xtreme.com
Innovation Cooling Diamond 7 Carat 4.5 Серый   innovationcooling.com
Innovation Cooling Diamond 24 Carat 4.5 Серый   innovationcooling.com
Keratherm KP12 10 Серебристый 76 www.kerafol.com
Keratherm KP97 5 Белый 110 www.kerafol.com
Keratherm KP98 6 Серый 112 www.kerafol.com
Logisys Computer Z5 1.5 Серебристый   www.logisyscomputer.com
MassCool Stars-420 2 Белый   www.masscool.com
MassCool Stars-700 1.7 Серебристый 85 www.masscool.com
Nanodiamond Thermal Grease RT-5D 6 Серый   www.nanodiamond.co.il
Nanodiamond Thermal Grease RT-10D 6.5 Серый   www.nanodiamond.co.il
Nanoxia Heat Buster 10.4 Серый   www.nanoxia-world.com
Nanoxia Nano TF-1000 34 Серебристый   www.nanoxia-world.com
Nexus 6 Серый    
Noctua NT-h2 8.5 Серый   www.noctua.at
OCZ Freeze Extreme (OCZTFRZTC) 3.8 Серый   www.ocztechnology.com
OCZ Ultra 5+ 3.8 Серый   www.ocztechnology.com
OKS 1103 0.8 Белый   www.oks-germany.com
Prolimatech PK-1 10.2 Серый 310 www.prolimatech.com
Prolimatech PK-2 10.2 Серый 250 www.prolimatech.com
Prolimatech PK-3 11.2 Серый 330 www.prolimatech.com
Radial Pro 2 Золотистый   kellereurasia.ru
Rosewill RCX-TC001 2.4 Серый   www.rosewill.com
Rosewill RCX-TC050 9.2 Серый   www.rosewill.com
Rosewill RCX-TC060 9.2 Серый   www.rosewill.com
Rosewill RCX-TC060 Pro 10 Серый   www.rosewill.com
Rosewill RCX-TC090Pro 10 Серый   www.rosewill.com
Scythe Thermal Elixer SCYTE-1000 2.9 Серый   www.scythe-usa.com
Shin-Etsu MicroSi 2.9 Серый   www.shinetsu.co.jp
Shin-Etsu MicroSi MPU-3.7 6 Серый   www.shinetsu.co.jp
Shin-Etsu MicroSi G-751 4.5 Серый   www.shinetsu.co.jp
Shin-Etsu X23-7783D 6 Серый   www.shinetsu.co.jp
Spire BlueFrost SP-802 2.7 Голубой   www.spire-corp.com
Spire SilverGrease Pro SP-456 3.8 Серый   www.spire-corp.com
Spire SilverGrease Micro SP-458 3.8 Серебристый   www.spire-corp.com
Spire SilverGrease SP-700 1.9 Серый   www.spire-corp.com
Spire WhiteGrease SP-420 1.7 Белый   www.spire-corp.com
ST-304 0.9 Белый    
Stars 360 4.5 Серый    
Stars 700 7.5 Серебристый    
Startech HeatGrease 1.1 Белый   intrl.startech.com
SYBA CL PTSL Silver Cool 4.5 Серый   www.syba.com
Thermalright Chill Factor III 3.5 Серый   www.thermalright.com
Thermaltake TG-1 (CL-O0027) 3 Серый   www.thermalright.com
Thermaltake TG-2 (CL-O0028) 1.5 Серый   www.thermalright.com
Thermaltake TG-3 (CLZ0022) 4.7 Серый   www.thermalright.com
Thermaltake Thermal Grease №1 (p/n A2014) 1.1 Белый   www.thermalright.com
Thermaltake Thermal Grease №2 (p/n A2150) 8.7 Серый   www.thermalright.com
Thermax 2 Серый   www.thermax.com
Thermopox 75AGS 1.5…2.5 Серый   www.amepox-mc.com
Thermopox 80S 1.5…2.2 Красный 650 www.amepox-mc.com
Thermopox 85CT 1.4…2.2 Красный 850 www.amepox-mc.com
Thermopox 25 0.8…1.2 Оранжевый 840 www.amepox-mc.com
Titan Nano Blue 2.5 Синий   www.titan-cd.com
Titan Nano Grease TTG-G30010, TTG-G30015 4.5 Серый   www.titan-cd.com
Titan Nano Grease TTG-G30030 4.5 Серый   www.titan-cd.com
Titan Royal Grease 2.9 Серый   www.titan-cd.com
Titan Royal Grease TTG-G40030 2.9 Серый   www.titan-cd.com
Titan Platinum Grease TTG-G50030 3.5 Серый   www.titan-cd.com
Tuniq TX-2 4.5 Серый 285 www.tuniq.com.tw
Tuniq TX-2 Extreme 5.8 Серый 10 www.tuniq.com.tw
Tuniq TX-3 6.2 Серый 84 www.tuniq.com.tw
Tuniq TX-4 Extreme 6.5 Серый 66 www.tuniq.com.tw
WLP 0.6 Белый   www.fischerelektronik.de
WLPF 0.7 Серый   www.fischerelektronik.de
Xiqmatek PTI-G3606 5 Серый 51 www.xigmatek.com
Xiqmatek PTI-G3801 3.8 Серый   www.xigmatek.com
Xiqmatek PTI-G4512 2.5 Серый   www.xigmatek.com
Xiqmatek Freezing Point PTI-G4718 3.5 Серый   www.xigmatek.com
Xilence X5 1.5     www.xilence.net
Xilence X5 (ZUB-XPTP. X5) 1.5 Серый   www.xilence.net
Xilence Silver Team 4.5     www.xilence.net
Xilence Silver Team (ZUB-XPTP) 1.1 Серый   www.xilence.net
Xilence ZUB-XPTP 1.1     www.xilence.net
Zalman CSL 850 0.8 Белый 66 www.zalman.com
Zalman ZM-STG1 4 Серый   www.zalman.com
Zalman ZM-STG2 4.1 Серый   www.zalman.com
Zaward HSC-G TCG002 6 Серый   www.zaward.com
Zaward HSC-W TCG003 2 Серый   www.zaward.com
ZEROtherm ZT-100 3.1 Серый    
АлСил-3 1.8…2 Белый 90…150 ООО «АНТ».
Алсил-Нано 3.8…4.2 Черный   ООО «АНТ».
Жидкий металл ЖМ-6 34 Серебристый   Компания «Галлид»
КПТ-8 ГОСТ 19783-74 0.65…1 Белый 130…180 silic.com.ua
Номакон КПТД-3/1 0.8 Розовый 12…18 www.nomacon.by
Номакон КПТД-3/2 1 Коричневый 12…18 www.nomacon.by
Номакон КПТД-3/3 1.2 Серый 12…18 www.nomacon.by

Теплопроводность термопаст (сравнение термопаст по теплопроводности — рейтинг термопаст)

Рейтинг термопаст по значению коэффициента теплопроводности
Название теплопроводной пасты Теплопроводность, Вт/(м·град) Цвет Вязкость, Па·с Сайт производителя
Coollaboratory Liquid Pro 80 Серебристый   www.coollaboratory.com
Coollaboratory Liquid Ultra 40 Серебристый   www.coollaboratory.com
Nanoxia Nano TF-1000 34 Серебристый   www.nanoxia-world.com
Жидкий металл ЖМ-6 34 Серебристый   Компания «Галлид»
Indigo Xtreme 20 Серебристый   indigo-xtreme.com
COOL-GREASE CGR8010-XT 12.9 Гель   www.aitechnology.com
COOL-SILVER 12 Гель   www.aitechnology.com
Prolimatech PK-3 11.2 Серый 330 www.prolimatech.com
Cooler Master MasterGel Maker Nano (MGZ-NDSG-N15M-R1) 11 Серый   www.coolermaster.com
Nanoxia Heat Buster 10.4 Серый   www.nanoxia-world.com
Prolimatech PK-1 10.2 Серый 310 www.prolimatech.com
Prolimatech PK-2 10.2 Серый 250 www.prolimatech.com
COOL-GREASE® CGR7019-LB 10 Гель   www.aitechnology.com
Keratherm KP12 10 Серебристый 76 www.kerafol.com
Rosewill RCX-TC060 Pro 10 Серый   www.rosewill.com
Rosewill RCX-TC090Pro 10 Серый   www.rosewill.com
Cooler Master Extreme Fusion X1 (RG-EFX1-TG15-R1) 9.5 Серый   www.coolermaster.com
Akasa AK-450-5G 9.2 Серый   www.akasa.com.tw
Rosewill RCX-TC050 9.2 Серый   www.rosewill.com
Rosewill RCX-TC060 9.2 Серый   www.rosewill.com
Arctic Silver 3 9 Серо-зеленый   www.arcticsilver.com
Feser H-Bridge 9 Серый   www.tfc-us.com
Arctic Silver 5 8.7 Серый   www.arcticsilver.com
Thermaltake Thermal Grease №2 (p/n A2150) 8.7 Серый   www.thermaltake.com
Arctic Cooling MX-4 8.5 Серый 87 www.arctic.ac
Gelid Solutions GC-Extreme 8.5 Серый 85 www.gelidsolutions.com
Noctua NT-h2 8.5 Серый   www.noctua.at
Antec Formula 7 8.3     www.antec.com
Arctic Cooling MX-3 8.2 Серый 87 www.arctic.ac
Arctic Silver MX-3 8.2 Серый   www.arcticsilver.com
GlacialStars IceTherm II 8.1 Серый   www.glacialstars.com
Arctic Silver CMQ-22G 8 Серый   www.arcticsilver.com
Cooler Master NanoFusion R9 GE7 PTK3 7.8     www.coolermaster.com
Akasa AKT-842 7.5 Белый   www.akasa.com.tw
Arctic Silver ASTA-7G (2PC SET) 7.5 Серый   www.arcticsilver.com
Evercool-350 7.5 Белый   www.evercool.com
Stars 700 7.5 Серебристый    
Cooler Master Premium Thermal Compound Kit 6.8 Серый 170 www.coolermaster.com
EVGA Frostbite Thermal Grease M019 00 000003 6.5     www.evga.com
Nanodiamond Thermal Grease RT-10D 6.5 Серый   www.nanodiamond.co.il
Gelid Solutions GC-2 6.5 Серый 85 www.gelidsolutions.com
Tuniq TX-4 Extreme 6.5 Серый 66 www.tuniq.com.tw
Tuniq TX-3 6.2 Серый 84 www.tuniq.com.tw
AOS NON-SILICONE HTC AZ 140 №52160 6 Серый   www.aosco.com
Keratherm KP98 6 Серый 112 www.kerafol.com
Nanodiamond Thermal Grease RT-5D 6 Серый   www.nanodiamond.co.il
Nexus 6 Серый    
Shin-Etsu MicroSi MPU-3.7 6 Серый   www.shinetsu.co.jp
Shin-Etsu X23-7783D 6 Серый   www.shinetsu.co.jp
Zaward HSC-G TCG002 6 Серый   www.zaward.com
Tuniq TX-2 Extreme 5.8 Серый 10 www.tuniq.com.tw
Arctic Cooling MX-2 5.6 Серый 85 www.arctic.ac
Antec Formula 6 5.3     www.antec.com
AOS NON-SILICONE WC HTC 100 №52060 5 Серый   www.aosco.com
Coolage CA-CT3 Nano 5 Серый    
Keratherm KP97 5 Белый 110 www.kerafol.com
Xiqmatek PTI-G3606 5 Серый 51 www.xigmatek.com
GD900 4.8 Серый   www.ourgd.net
Thermaltake TG-3 (CLZ0022) 4.7 Серый   www.thermaltake.com
AC-TG0012-S1 4.6 Серый   www.siig.com
AOS WATER CLEANABLE HTC 90 №52051 4.6 Серый   www.aosco.com
Apus TMG 301 4.5 Белый   www.lexcool.com
Arctic Silver MX-2 4.5 Серый   www.arcticsilver.com
Cooler Master IC Essential E1 (RG-ICE1-TG15-R1) 4.5 Серый   www.coolermaster.com
Cooler Master PTK 002 4.5     www.coolermaster.com
GlacialStars IceTherm I 4.5 Серый   www.glacialstars.com
Innovation Cooling Diamond 7 Carat 4.5 Серый   innovationcooling.com
Innovation Cooling Diamond 24 Carat 4.5 Серый   innovationcooling.com
Shin-Etsu MicroSi G-751 4.5 Серый   www.shinetsu.co.jp
Stars 360 4.5 Серый   www.shinetsu.co.jp
SYBA CL PTSL Silver Cool 4.5 Серый   www.syba.com
Titan Nano Grease TTG-G30010, TTG-G30015 4.5 Серый   www.titan-cd.com
Titan Nano Grease TTG-G30030 4.5 Серый   www.titan-cd.com
Tuniq TX-2 4.5 Серый 285 www.tuniq.com.tw
Xilence Silver Team 4.5     www.xilence.net
Gelid Solutions GC-Supreme 4.5 Серый 250 www.gelidsolutions.com
AC-TG0112-S1 4.3 Серый   www.siig.com
AC-TG0412-S1 4.3 Серый   www.siig.com
Cooler Master HTK-001 Thermal Compound 4.2 Белый 30 www.coolermaster.com
Zalman ZM-STG2 4.1 Серый   www.zalman.com
Akasa AK-TC5022 4 Серый   www.akasa.com.tw
Arctic Alumina 4 Белый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver AA-1.75G, AA-14G 4 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver MTX-2.5G 4 Серый   www.arcticsilver.com
Arctic Silver MX-1 4 Серый   www.arcticsilver.com
Deep Cool Z9 4 Серебристый   www.deepcool.com
Zalman ZM-STG1 4 Серый   www.zalman.com
AOS NON-SILICONE HTC 80 №52050 3.8 Серый   www.aosco.com
Biostar TC Diamond Nano Diamond 3.8 Серый   www.biostar.com.tw
Evercool NC-03, TC-10, TC-25, TC-200 3.8 Серый   www.evercool.com
Evercool SIDEWINDER (STC-01) 3.8 Серый   www.evercool.com
OCZ Freeze Extreme (OCZTFRZTC) 3.8 Серый   www.ocztechnology.com
OCZ Ultra 5+ 3.8 Серый   www.ocztechnology.com
Spire SilverGrease Pro SP-456 3.8 Серый   www.spire-corp.com
Spire SilverGrease Micro SP-458 3.8 Серебристый   www.spire-corp.com
Xiqmatek PTI-G3801 3.8 Серый   www.xigmatek.com
Алсил-Нано 3.8…4.2 Черный   ООО «АНТ».
Cooler Master IC Essential E2 (RG-ICE2-TA15-R1) 3.5 Серый   www.coolermaster.com
Coolian CTG-1 3.5      
Thermalright Chill Factor III 3.5 Серый   www.thermalright.com
Titan Platinum Grease TTG-G50030 3.5 Серый   www.titan-cd.com
Xiqmatek Freezing Point PTI-G4718 3.5 Серый   www.xigmatek.com
HTCPX 3.4 Белый 640 www.electrolube.com
Akasa AK-460 3.3 Серый   www.akasa.com.tw
Evercool DEEP BOMB (STC-02) 3.3 Серый   www.evercool.com
ZEROtherm ZT-100 3.1 Серый   www.zerotherm.com
Thermaltake TG-1 (CL-O0027) 3 Серый   www.thermaltake.com
Cooler Master RG TF4 TGU1-GP 2.9 Серый   www.coolermaster.com
Cooler Master ThermalFusion 400 RG TF4 TGU1-GP 2.9 Серый   www.coolermaster.com
Evercool CRUISE MISSILE (STC-03) 2.9 Серый   www.evercool.com
Scythe Thermal Elixer SCYTE-1000 2.9 Серый   www.scythe-usa.com
Shin-Etsu MicroSi 2.9 Серый   www.shinetsu.co.jp
Titan Royal Grease 2.9 Серый   www.titan-cd.com
Titan Royal Grease TTG-G40030 2.9 Серый   www.titan-cd.com
AOS ELECTRICALLY CONDUCTIVE GREASE №57000 2.7 Серый   www.aosco.com
Spire BlueFrost SP-802 2.7 Синий   www.spire-corp.com
Cooler Master IC Value V1 (RG-ICV1-TW20-R1) 2.5 Белый   www.coolermaster.com
HTCP 2.5 Белый 106 www.electrolube.com
Titan Nano Blue 2.5 Синий   www.titan-cd.com
Xiqmatek PTI-G4512 2.5 Серый   www.xigmatek.com
Akasa AK-455 2.4 Серый   www.akasa.com.tw
Rosewill RCX-TC001 2.4 Серый   www.rosewill.com
ElNano S27Z2 2 Белый    
Fanner-420 (Evercool-420, Stars-420) 2 Белый   www.fanner.com
MassCool Stars-420 2 Белый   www.masscool.com
Radial Pro 2 Золотистый   kellereurasia.ru
Thermax 2 Серый   www.thermax.com
Zaward HSC-W TCG003 2 Серый   www.zaward.com
Spire SilverGrease SP-700 1.9 Серый   www.spire-corp.com
АлСил-3 1.8…2 Белый 90…150 ООО «АНТ».
GEIL GL-TCP 1b 1.7 Золотистый   www.geil.com.tw
MassCool Stars-700 1.7 Серебристый 85 www.masscool.com
Spire WhiteGrease SP-420 1.7 Белый   www.spire-corp.com
Thermopox 75AGS 1.5…2.5 Серый   www.amepox-mc.com
Thermopox 80S 1.5…2.2 Красный 650 www.amepox-mc.com
Deep Cool Z5 1.5 Серебристый   www.deepcool.com
Logisys Computer Z5 1.5 Серебристый   www.logisyscomputer.com
Thermaltake TG-2 (CL-O0028) 1.5 Серый   www.thermaltake.com
Xilence X5 1.5     www.xilence.net
Xilence X5 (ZUB-XPTP. X5) 1.5 Серый   www.xilence.net
Thermopox 85CT 1.4…2.2 Красный 850 www.amepox-mc.com
Cooler Master RG ICFN 200G-B1 1.2 Белый   www.coolermaster.com
Номакон КПТД-3/3 1.2 Серый 12…18 www.nomacon.by
Alpenfohn 1.1 Серый   www.alpenfoehn.de
Deep Cool Z3 1.1 Серебристый   www.deepcool.com
Startech HeatGrease 1.1 Белый   intrl.startech.com
Thermaltake Thermal Grease №1 (p/n A2014) 1.1 Белый   www.thermaltake.com
Xilence Silver Team (ZUB-XPTP) 1.1 Серый   www.xilence.net
Xilence ZUB-XPTP 1.1     www.xilence.net
AOS ELECTRICALLY CONDUCTIVE GREASE №57001 1 Серый   www.aosco.com
Cooler Master IceFusion (RG-ICF-CWR2-GP) 1 Белый   www.coolermaster.com
Номакон КПТД-3/2 1 Коричневый 12…18 www.nomacon.by
AOS №52022 0.9 Белый   www.aosco.com
ST-304 0.9 Белый    
Cooler Master HTK-002 Thermal Grease 0.8     www.coolermaster.com
OKS 1103 0.8 Белый   www.oks-germany.com
Thermopox 25 0.8…1.2 Оранжевый 840 www.amepox-mc.com
Номакон КПТД-3/1 0.8 Розовый 12…18 www.nomacon.by
Zalman CSL 850 0.8 Белый 66 www.zalman.com
AOS №54013 0.7 Белый   www.aosco.com
AOS NON-SILICONE XT-3 №52039 0.7 Белый   www.aosco.com
WLPF 0.7 Серый   www.fischerelektronik.de
КПТ-8 ГОСТ 19783-74 0.65…1 Белый 130…180 silic.com.ua
WLP 0.6 Белый   www.fischerelektronik.de
DOW CORNING DC-340 0.4 Белый   www.dowcorning.com

Примечание: Теплопроводность термопаст и их вязкость приведены в таблицах по данным производителя.

Предлагайте в комментариях термопасты к добавлению в таблицы!

Конусная ручка для кухни и ванной комнаты, фурнитура, фурнитура, коллекция цветов ZC5807 от KPT

Конусная ручка Кухня Ванная комната Мебель для шкафов Коллекция цветов ZC5807 by KPT Дом и сад Обустройство дома Строительные и фурнитурные шкафы и фурнитура для шкафа Ручки и ручки Конусная ручка для кухни, шкафа для ванной комнаты Коллекция фурнитуры ZC5807 by KPT Конусная ручка Кухонный шкаф для ванной комнаты Коллекция цветов оборудования ZC5807 от KPT, Коллекция цветов оборудования ZC5807 от KPT Конусная ручка Кухонный шкаф для ванной комнаты, Мгновенно обновите внешний вид вашей кухни, ванной комнаты или мебели, Мгновенно обновите внешний вид вашей кухни или ванной комнаты с помощью этого качественного оборудования, В отличие от наших конкурентов, каждая ручка или ручка изготовлены из 100% твердого материала.Color Collection ZC5807 от KPT Cone Knob Кухонная фурнитура для шкафов для ванной.
Конусная ручка для кухни и ванной комнаты, фурнитура, коллекция цветов ZC5807 от KPT. Мгновенно обновите внешний вид вашей кухни или ванной с помощью этой качественной фурнитуры. В отличие от наших конкурентов, каждая ручка или ручка изготовлены из 100% твердого материала. Мгновенно обновите внешний вид вашей кухни, ванной комнаты или мебели .. Состояние: Новое: совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный предмет в оригинальной упаковке (если применима упаковка).Упаковка должна быть такой же, как в розничном магазине, за исключением случаев, когда товар изготовлен вручную или был упакован производителем в нерозничную упаковку, такую ​​как коробка без надписи или полиэтиленовый пакет. См. Список продавца для получения полной информации. См. Все определения условий : Форма: : Конус , MPN: : ZC5807-Цветовая группа Type Тип обработки: : Ручка , Бренд: : HARDWARE DIRECT : Материал: : Цинк , Рекомендуемые уточнения: K Ручки для кухонного шкафа : Тип: s Тяги для шкафа ,





Конусная ручка Кухня Ванная комната Шкаф Фурнитура Коллекция цветов ZC5807 by KPT

Конусная ручка для кухни, шкафа для ванной комнаты, фурнитура, коллекция цветов ZC5807 от KPT

Используйте печенье на millorar la teva Experència.Si продолжает navegant acceptptes el seu ús. Конфигуратор

Политика конфиденциальности и использования файлов cookie

Конусная ручка для кухонного шкафа для ванной, Цветная коллекция ZC5807 от KPT, Конусная ручка для кухонного шкафа для ванной комнаты, Цветовая коллекция ZC5807 от KPT

URL Кодирование и декодирование Online-KPT trade — судостроительный стальной лист, поставщики и производители холоднокатаной стали

Webtools — Интернет-кодировщик / декодер URL

Webtools — URL Encoder / Decoder — это простой бесплатный онлайн-инструмент, который как кодирует, так и декодирует URL или текст в формате, удобном для Интернета.Кодировать Декодировать Копировать Сброс. Что такое URL? URL означает унифицированный указатель ресурсов. URL — это веб-адрес веб-ресурса; указание его местоположения в компьютерной сети и механизма его извлечения. Webtools — Online URL Encoder / DecoderWebtools — URL Encoder / Decoder — это простой бесплатный онлайн-инструмент, который как кодирует, так и декодирует URL или текст в формате, удобном для Интернета.Encode Decode Copy Reset .Что такое URL? URL означает унифицированный указатель ресурсов. URL — это веб-адрес веб-ресурса; с указанием его местоположения в компьютерной сети и механизма его получения.В URL escape / unescape (или encode / decode) onlineURL escape / unescape (or encode / decode) online. На этой странице вы можете URL кодировать или декодировать строку и наоборот. Url Последнее изменение в четверг, 13 августа, 2020.utilities-onlinefo авторства Доменико Бриганти находится под лицензией Creative Commons Attribuzione 3.0 Unported License.

Преобразование URL-адреса / отключение экранирования (или кодирование / декодирование) онлайн

URL escape / unescape (или закодировать / декодировать) онлайн. На этой странице вы можете URL кодировать или декодировать строку и наоборот.Url Последнее изменение в четверг, 13 августа 2020 года.utilities-onlinefo от Доменико Бриганти находится под лицензией Creative Commons Attribuzione 3.0 Unported License. URL-кодирование процентного кодирования и декодирования URL-адресов онлайн-кодирование процентного кодирования и декодирования URL-адресов. унифицированный идентификатор ресурса (URI) при определенных обстоятельствах. Он часто используется при отправке данных HTML-формы в HTTP-запросах. Швейцарская Enigma Hex для текста MD5 hashURL кодирует процентное кодирование и декодирование онлайн-URL.Процентное кодирование, также известное как кодирование URL-адресов, представляет собой механизм кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах. Он часто используется при отправке данных HTML-формы в HTTP-запросах. Швейцарская Enigma Hex для текстового хэша MD5

URL Encoding Простое кодирование или декодирование строк или файлов в Интернете

Online Encoders and Decoders упрощает кодирование или декодирование данных. Сначала выберите тип инструмента кодирования в поле Инструмент. Затем, используя поле Тип ввода, выберите, хотите ли вы использовать текстовую строку в качестве ввода или файла .Введите свой ввод в поле Текстовой строки или выберите файл ввода в поле Файл и, наконец, нажмите Кодировать! или Decode! URL Encoding Простое кодирование или декодирование строк или файлов в Интернете. Онлайн-кодировщики и декодеры упрощают кодирование или декодирование данных. Во-первых, выберите тип инструмента кодирования в поле Инструмент. Затем, используя поле Тип ввода, выберите, хотите ли вы хотите использовать текстовую строку в качестве ввода или файла. Введите ввод в поле Текстовая строка или выберите входной файл в поле Файл и, наконец, нажмите Кодировать! или Decode! URL Encoder и URL Decoder Online Free ToolOnline Free Tool, которые кодируют или декодируют текст в URL.Преобразует текст в строку, закодированную в процентах. Декодирование строки с кодировкой URL. Кодирование URL. Декодирование бесплатно.

URL Encoder / Decoder — бесплатные онлайн-инструменты для разработчиков

URL Encoder / Decoder. Кодирует или декодирует строку таким образом, чтобы она соответствовала спецификации унифицированных указателей ресурсов — URL (RFC 1738). Если вы хотите узнать больше о кодировке URL, перейдите к разделу «Объяснение кодировки URL» на этой странице. Скопируйте и вставьте строку, чтобы закодировать или декодировать здесь URL Encode / Decode Online Инструмент URLVoidOnline для кодирования и декодирования URL онлайн.Кодировать URL, декодировать URL. Интернет-кодировщик URL-адресов. Кодировщик URL-адресов. Кодирование / декодирование URL-адресов. Онлайн-инструмент для кодирования и декодирования URL. Void. Онлайн-инструмент для кодирования и декодирования URL-адресов.

Онлайн-инструмент кодирования / декодирования URL-адресов IPVoid

Кодирование / декодирование URL-адресов

. Используйте этот онлайн-инструмент кодирования / декодирования URL-адресов для кодирования URL-адресов или декодирования и кодирования URL-адресов (например, https% 3A% 2F% 2Fwebsite% 2Fimage.jpg) .URL Encode / Decode Online Tool IPVoidURL Encode / Decode.Use этот онлайн-инструмент кодирования / декодирования URL-адресов для кодирования URL-адресов или декодирования и кодирования URL-адресов (т.e https% 3A% 2F% 2Fwebsite% 2Fimage.jpg) .URL Encode or Decode Online — Online ToolzPercent-encoding, также известный как кодирование URL-адресов, — это механизм для кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах. он известен как кодировка URL-адреса, на самом деле он используется более широко в основном наборе универсальных идентификаторов ресурсов (URI), который включает как универсальный указатель ресурсов (URL), так и универсальный

.

Кодирование или декодирование URL-адресов в Интернете — онлайн-инструмент

Процентное кодирование, также известное как кодирование URL, представляет собой механизм кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах.Хотя он известен как кодирование URL-адресов, на самом деле он используется более широко в основном наборе универсальных идентификаторов ресурсов (URI), который включает как унифицированный указатель ресурсов (URL), так и онлайн-инструмент унифицированного кодирования и декодирования URL-адресов. После преобразования текста в желаемое кодирование / декодирование вы можете просто нажать Копировать в буфер обмена или выделить весь преобразованный текст и нажать Control-C, чтобы скопировать, а затем Control-V, чтобы вставить его обратно в документ. можно загрузить преобразованный текст в текстовый файл, просто щелкнув URL-адрес Кодировать и декодировать онлайн — urlencodedecode.netURL Encode and Decode Online Tool.URL Encode Decode — urlencodedecode.net.URL Encode. Бесплатный онлайн-инструмент для кодирования URL

Кодирование и декодирование URL

онлайн — urlencodedecode.net

Онлайн-инструмент кодирования и декодирования URL-адресов.URL Encode Decode — urlencodedecode.net.URL Encode.Free онлайн-инструмент для кодирования URL-адресов. кодирование, также известное как процентное кодирование, — это механизм кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах.Инструмент декодирования URL-кодов — онлайн-кодировщик и декодер URL-адресов ОНЛАЙН URL-КОДЕР / ДЕКОДЕР. Если вы хотите закодировать URL-адрес или декодировать его, наш онлайн-кодировщик / декодер URL-адресов может помочь вам в этом. Введите URL-адрес в текстовое поле или загрузите файл и нажмите соответствующую кнопку «Кодировать» или «Декодировать».

Инструмент декодирования кодирования URL-адресов — онлайн-кодировщик и декодер URL-адресов

ONLINE URL ENCODER / DECODER. Независимо от того, хотите ли вы кодировать URL-адрес или декодировать его, наш онлайн-кодировщик / декодер URL-адресов может помочь вам в этом. Введите URL-адрес в текстовое поле или загрузите файл и нажмите соответствующую кнопку кодирования или декодирования .URL Encode Decode — URL Percent Encoding and Decoding.URL Encode and Decode Tool. Используйте онлайн-инструмент, указанный выше, для кодирования или декодирования строки текста. Для всемирной совместимости URI должны кодироваться единообразно.Для сопоставления широкого диапазона символов используется во всем мире в 60 или около того разрешенных символов в URI, используется двухэтапный процесс: Онлайн-инструмент декодирования и кодирования URL — Сделано в TextOnline Инструмент декодирования URL Что такое декодирование URL? Как следует из названия, вы можете использовать этот инструмент для декодирования URL-адресов.Это простой инструмент, который можно бесплатно использовать для декодирования уже закодированных строк или URL-адресов.

Онлайн-инструмент для декодирования и кодирования URL-адресов — в тексте

Инструмент онлайн-декодирования URL-адресов Что такое декодирование URL-адресов? Как следует из названия, вы можете использовать этот инструмент для декодирования URL-адресов. Это простой инструмент, который вы можете использовать бесплатно для декодирования уже закодированных строк или URL-адресов.URL Decode and Encode — OnlineURL кодирует ваши данные в простой способ или декодировать его в удобочитаемый формат.Кодирование URL, также известное как процентное кодирование, представляет собой механизм для кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах.URL Decode Online — Encode / Decode URLURL Decode online tool работает, беря строку с кодировкой URL и преобразовывая ее в обычная строка URL-адреса путем декодирования специальных символов. Обычный URL-адрес может быть закодирован с помощью функции PHP url_encode или может быть закодирован с помощью javascript или с помощью нашей функции Online URL Encode.

Поисковые запросы, связанные с URL Encode and Decode Online

кодировщик uri онлайнuri декодировать онлайнкак закодировать urlдекодировать этот urlencodeuri онлайнкодироватьuricomponent онлайн инструментdecodeuricomponent onlineencodeuricomponent onlineSome результаты удалены в ответ на уведомление о требованиях местного законодательства.Для получения дополнительной информации см. Здесь. Связанные поиски для кодирования и декодирования URL-адресов в Интернете. для кодирования URL-адресов. Все, что вам нужно сделать, это вставить строку в данное поле ввода, и инструмент автоматически преобразует данную строку в закодированный URL-адрес.После того, как вы закодировали URL-адрес, вы можете нажать кнопку копирования, чтобы скопировать полученный закодированный URL-адрес. Декодировать онлайн Посмотреть видео на Vimeo39: 40AdaloURL Encode Decode16 просмотров2 месяца назадVimeoShusukeПосмотреть больше видео о URL-кодировании и декодировании OnlineURL Encode and Decode Online Tool — Made In TextURL Encode — это удобный и бесплатный онлайн-инструмент для кодирования URL-адресов.Все, что вам нужно сделать, это вставить строку в заданное поле ввода, и инструмент автоматически преобразует данную строку в закодированный URL-адрес. После того, как вы закодировали URL-адрес, вы можете нажать кнопку копирования, чтобы скопировать полученный закодированный URL-адрес. по кодировке URL

Люди также спрашивают, почему я должен кодировать URL? Почему я должен кодировать URL? Кодирование URL, иногда также называемое процентным кодированием, представляет собой механизм для кодирования любых данных в URL в безопасном и безопасном формате, который может быть передан через Интернет. .Кодирование URL также используется для подготовки данных для отправки HTML-форм с типом MIME application / x-www-form-urlencoded. 14 ноября 2019 г. Ссылка urlencoder.io/javascript/#:~:text=URL%20encoding%2C%20somet результаты для этого вопроса Как я могу кодировать строку URL? Как я могу кодировать строку URL? Кодирование URL в Java. Вы можете легко кодировать строку URL или параметр формы в допустимый формат URL с помощью класса URLEncoder в Java. Этот служебный класс содержит статические методы для преобразования строки в формат MIME application / x-www-form-urlencoded.Как кодировать или декодировать строку URL-адреса в кодировщике / декодере URL-адресов JavaOnline — urlencode urldecode Tool

urlencode онлайн / urldecode онлайн. Инструмент декодирования URL-адресов Prepostseo позволяет конвертировать неограниченное количество символов в формат кода ASCII. Вы также можете кодировать строки и тексты с помощью этого инструмента. Не все алфавиты преобразованы в. Strong URL Encode and Decode Onlinegt; 100% бесплатно : PrepostSEO url encode decode на 100% бесплатен для пользователя, будет осуществляться неограниченное количество проверок. Online URL Encoder-Decoder — лучший инструмент для кодирования декодирования URLonline url encoder / decoder Кодируйте URL или текст вашего веб-сайта или декодируйте эти нечитаемые символы в ссылке с помощью помощь нашего инструмента.Поместите текст или ссылку на универсальный ресурс в инструмент кодировщика / декодера и нажмите кнопку «Кодировать» или «Декодировать» для мгновенного преобразования.

Интернет-кодировщик-декодер URL-адресов — лучший инструмент для кодирования декодированных URL-адресов

онлайн-кодировщик / декодер URL-адресов Кодируйте URL-адрес или текст вашего веб-сайта или декодируйте эти нечитаемые символы в ссылке с помощью нашего инструмента. Поместите текст или унифицированную ссылку на ресурс в инструмент кодировщика / декодера и нажмите кнопку «Кодировать» или «Декодировать», чтобы мгновенно конверсия.Раздутие / дефлятирование, кодирование / декодирование URL-адресов Кодирование / декодирование URL-адресов Кодирование URL-адресов Deflate Base64 Удаление разрывов строк URL-адрес Кодирование URL-декодирования Кодирование декодирования (0 символов) Escape btoa atob Нормализовать формат XML Формат XML JSON Нормализовать JSON JS variableBase64 и кодирование и декодирование URL Кодирование / декодирование Base64 было перенесено из Java Base64 кодировщик / декодер. Кодирование / декодирование Base64 было перенесено на Macromedia Actionscript.License.Эта программа является бесплатным программным обеспечением; вы можете распространять и / или изменять его в соответствии с условиями Стандартной общественной лицензии GNU, опубликованной Free Software Foundation; либо версии 2 Лицензии, либо (по вашему выбору) любой более поздней версии.

результатов по этому вопросуЧто такое кодирование url / Uri? Что такое кодирование url / Uri? Кодирование URL, также известное как процентное кодирование, представляет собой механизм для кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах. в качестве кодировки URL-адресов он, по сути, используется более широко в основном наборе универсальных идентификаторов ресурсов (URI), который включает как универсальный указатель ресурсов (URL), так и универсальное имя ресурса (URN). Кодирование и декодирование URL-адресов — онлайн-результаты для этого вопроса такое кодирование и декодирование URL-адресов? Что такое кодирование и декодирование URL-адресов? Кодирование URL-адресов — это способ обеспечить безопасное использование текста в URL-адресе или URI.Процесс декодирования URL включает в себя отмену предыдущей кодировки URL, замену escape-последовательности символов на основе% их нормальным представлением. В Википедии есть хорошее объяснение того, как некоторые символы должны быть декодером URL (100% на стороне клиента): результаты OpinionatedGeek для этого questionFeedbackURL Кодирование или декодирование онлайн — Online Toolz

Процентное кодирование, также известное как кодирование URL, представляет собой механизм кодирования информации в унифицированном идентификаторе ресурса (URI) при определенных обстоятельствах.Хотя это называется кодировкой URL-адресов, на самом деле она используется в более общем плане в основном наборе универсальных идентификаторов ресурсов (URI), который включает как универсальный указатель ресурсов (URL), так и универсальный

.

Подкаст Kubernetes от Google: Эпизод 99

АДАМ ГЛИК: Иногда мне нравятся новости, которые мы получаем из вашей родины. Это приносит яркое пятно на день.

CRAIG BOX: Да, всегда приятно слышать, что происходит.Я верю, что все хорошо провели Пасху и доставили вовремя. Но изоляция в Новой Зеландии началась довольно рано, и в результате они там неплохо справляются. Так что мои наилучшие пожелания всем, кто вернулся в Новую Зеландию. И, надеюсь, однажды самолеты снова полетят, и мы сможем вернуться и посетить.

АДАМ ГЛИК: Если нет, возможно, мы сможем найти драконов, над финансированием которых они работали.

CRAIG BOX: Да.

АДАМ ГЛИК: Мне действительно кажется интересным, что время, которое мы больше всего освещаем в Новой Зеландии, — это либо ваша семья, либо воображаемые животные.

[СМЕХ]

CRAIG BOX: Что касается реальных животных, я видел несколько восхитительных видеороликов с животными из зоопарка. Теперь их смотрители выяснили, что в зоопарке нет людей, им нужно что-то посетить. И сегодня я видел видео из зоопарка Орегона, где есть один пингвин, которого вывели на прогулку к вольеру с тюленями.И они просто тусовались, глядя друг на друга. Я не знаю, дружат ли тюлень и пингвин от природы или один является хищником другого, но приятно видеть, как эти животные гуляют по зоопарку их смотрители, также важные работники, и им просто разрешено немного вечеринки.

АДАМ ГЛИК: Я видел, как в некоторых зоопарках гуляли пингвины, и это довольно мило. Попадает в категорию милых животных, которые заставят вас улыбнуться.

CRAIG BOX: Что ж, всегда хорошо иметь улыбку на лице в эти тяжелые времена. Также хорошо быть в курсе новостей.

АДАМ ГЛИК: Давайте перейдем к новостям.

[ИГРАЕТ МУЗЫКА]

CRAIG BOX: На этой неделе CNCF внесла три изменения в свой стабильный проект, добавив Volcano в песочницу и переместив Argo и Dragonfly в инкубацию.Volcano — это пакетная система для Kubernetes, созданная в Huawei.

Dragonfly — это одноранговая система распространения изображений и файлов, изначально созданная Alibaba Cloud. Argo — это набор встроенных в Kubernetes инструментов рабочего процесса, событий и CI / CD, созданных в Intuit. Если вы уже используете Argo, Мэтт Гамильтон, исследователь безопасности в Soluble, недавно обнаружил и сообщил о пяти проблемах безопасности, которые были раскрыты на этой неделе. Благодарим команду Argo за исправление самого серьезного из них за 30 минут.

АДАМ ГЛИК: Docker объявил, что они создают спецификацию для Docker Compose и соответствующее сообщество с открытым управлением. Ранее определявшаяся только реализацией, новая спецификация предоставит способ диагностики среды для определения многоконтейнерных приложений. Docker работает с поставщиками, включая Microsoft и Amazon, для поддержки сред Kubernetes и ECS. Черновики были размещены на GitHub, и Docker активно ищет участников.

Если вы используете Docker Compose, вас также может заинтересовать проект Nautilus, новый инструмент, созданный одноименным запуском для визуализации файлов Compose в формате диаграммы. Nautilus имеет открытый исходный код и доступен для Windows, Mac и Linux.

CRAIG BOX: Microsoft анонсировала новый облачный проект под брендом Deis Labs. Krustlet с буквой K — это среда выполнения для оркестровки модулей веб-сборки в Kubernetes. Проект написан на Rust и реализован в виде кублета, что должно позволить вам расшифровать имя.Он написан основными разработчиками Helm как исследование использования Rust в качестве языка разработки в Kubernetes API, так и способ запуска кода веб-сборки в кластере.

Интерфейс среды выполнения контейнера в настоящее время слишком специфичен для контейнера, чтобы поддерживать WebAssembly. Но команда Microsoft считает, что эта работа может привести к V2 CRI. Это объявление было сделано через три года после того, как Deis была приобретена Microsoft, и последовало за недавним объявлением о том, что поддержка WebAssembly для Envoy внесена командой Istio.

АДАМ ГЛИК: Фонд непрерывной доставки объявил, что Tekton Pipelines, ранее известная как Knative, достигла стадии бета-тестирования. другие функции Tekton остаются в альфа-статусе. Узнайте больше о CD Foundation в эпизоде ​​44 и Tekton в эпизоде ​​47.

CRAIG BOX: Инфраструктура MITER ATT & CK с дружественным к товарным знакам амперсандом посередине представляет собой базу знаний об известных тактиках и методах, используемых в кибератаках.Microsoft Security выпустила матрицу атак без амперсанда и товарного знака для классификации и понимания угроз безопасности в Kubernetes. Перечисляет вещи, на которые вы должны обратить внимание с точки зрения того, как кто-то может получить доступ к вашему кластеру и что они могут сделать, когда у них будет доступ к нему. В отдельном сообщении в блоге показан пример матрицы в действии с тематическим исследованием атаки майнинга криптовалюты.

АДАМ ГЛИК: Компания Huawei анонсировала Mindspore, платформу с открытым исходным кодом для глубокого обучения, обучения и вывода.Mindspore может работать поверх Kubeflow и оптимизирован для совместной оптимизации программного и аппаратного обеспечения. CRD и оператор доступны вместе с кодом.

CRAIG BOX: Solo.io, наш гость в эпизоде ​​55, выпустил Service Mesh Hub, мульти-кластерную мультисервисную плоскость управления сеткой с открытым исходным кодом. Не довольствуясь API, предоставляемым каждой сервисной сеткой, или даже собственной абстракцией интерфейса сервисной сетки, новый API концентратора позволяет пользователям настраивать набор различных сервисных сеток с помощью единого API, а также предоставляет инструмент оперативного управления с графическими и командными функциями. линейные пользовательские интерфейсы, функции наблюдения и инструменты отладки.

ADAM GLICK: Другой технологией для создания мульти кластерной сервисной сети является Backyards, дистрибутив Istio от Banzai Cloud. На этой неделе Жолт Варга с Z из команды Backyards опубликовал глубокое погружение в систему телеметрии Istio, переход от центрального компонента Mixer к метрикам, поступающим от каждого прокси, существенно сократил задержку. Но требуется некоторая работа, чтобы отобразить статистику в многокластерных средах. К счастью, Backyards настраивает все это за вас.Но Варга объясняет, как это сделать самостоятельно и как это будет решаться в будущих выпусках Istio.

CRAIG BOX: Amazon анонсировала версию 1.4 своей контейнерной платформы Fargate. Это позволяет контейнерам обмениваться данными с их эластичной файловой системой, добавляет метрики производительности сети и дает возможность ptrace для облегчения отладки. Это видение также заменяет Docker Engine на containerd в качестве механизма выполнения контейнеров Fargate. И глубокое погружение в новую версию объясняет последствия этого изменения.

АДАМ ГЛИК: Проект «Ладья», о котором мы рассказывали в серии 36, выпустил версию 1.3. В этой версии добавлена ​​расширенная поддержка часовых поясов, улучшены SMB, EdgeFS и SEF, а также увеличен охват тестированием. Команда также перешла к драйверу CSI V2, который добавил ряд функций, включая изменение размера тома. В объявлении также говорится, что Rook находится на завершающей стадии подготовки к достижению статуса выпускника в CNCF.

CRAIG BOX: Общее собрание Red Hat OpenShift, которое первоначально планировалось провести до KubeCon EU, теперь стало преддверием к предстоящему Red Hat Summit Virtual Experience, который состоится 27 апреля.Среди спикеров будут Джим Уайтхерст, ныне председатель IBM, а также члены команды OpenShift и заказчики. На этой неделе Red Hat также анонсировала новый учебный курс по созданию отказоустойчивых микросервисов с помощью сервисной сетки OpenShift, своего продукта Istio, а также руководство по предотвращению проблем с безопасностью при извлечении образов контейнеров только по короткому имени.

ADAM GLICK: Canonical, издатели Ubuntu и гости 60-го эпизода, объявили, что теперь они предоставляют управляемую поддержку для нескольких баз данных с открытым исходным кодом, а также инструменты ведения журналов, мониторинга и оповещения.Приложения будут поддерживаться в Kubernetes, а также на виртуальных машинах и на «голом железе» в локальных и облачных развертываниях. Canonical предлагает неопределенное соглашение об уровне обслуживания с круглосуточным реагированием на устранение неполадок и мониторингом, предоставляемым Grafana, Prometheus и Graylog. Цены пока не объявлены.

CRAIG BOX: Создателя Helm и иногда автора детских книг Мэтта Батчера из Microsoft постоянно спрашивают: «Что выиграет, Helm или операторы?» Он написал сообщение в блоге, чтобы объяснить, что это разные технологии, отвечающие разным потребностям, но в некоторой степени частично совпадающие.

Мясник говорит, что Helm — это менеджер пакетов, который помогает с развертыванием, аналог apt или yum. Операторы, с другой стороны, предлагают облачный способ управления программным обеспечением. Первый позволяет избежать YAML, второй позволяет использовать его больше для чего угодно. Он предлагает нам быть осторожными, используя одно и то же слово для обозначения разных вещей, но чтобы у всех нас было достаточно места, чтобы ладить.

ADAM GLICK: Monzo описали свой путь к созданию выходного межсетевого экрана для защиты от взломов системы безопасности.Авторы Джек Климан и Чонъян Ши объяснили, что даже если служба скомпрометирована, ее потенциал атаки ограничен, если она не может взаимодействовать с внешней службой. С этой целью они оценили ряд продуктов и, наконец, решили создать свой собственный межсетевой экран Egress. В публикации рассказывается о пробелах, которые они обнаружили в существующих технологиях, и о том, как они определили, какие услуги, как внутренние, так и внешние, к каким другим услугам нуждались в доступе. Решение представляет собой умный способ минимизировать радиус действия потенциального эксплойта, который попадает в ваши кластеры.

CRAIG BOX: На этой неделе продолжаются подробные сообщения в блоге о Kubernetes 1.18, посвященные новой альфа-функции под названием API Priority and Fairness. Эта функция предотвращает переполнение сервера API запросами особо шумных контейнеров, что приводит к недоступности уровня управления. Вы можете определить уровни приоритета и количество долей параллелизма, которые получает каждый уровень. Это дает вам возможность гарантировать, что каждая служба получит свою указанную долю.

ADAM GLICK: Вы когда-нибудь задумывались, что потребуется для перемещения ваших экземпляров zookeeper в Kubernetes? Если это так, вы захотите проверить сообщение в блоге на этой неделе от HubSpot, где они обсуждают, как именно они это сделали.В частности, они рассказывают о том, как совершили преобразование без простоев. В сообщении также есть ссылки на некоторые проекты с открытым исходным кодом, чтобы помочь с сетевыми элементами, для которых HubSpot использует внутренний инструмент.

CRAIG BOX: Когда модуль завершается, ему дается некоторое время. Обычно 30 секунд для завершения работы и обработки любых запросов, которые были в полете. Не все приложения так изящны, как друг друга. Илья Андреев из Flant рассматривает два популярных сервера приложений, Nginx и PHP-FPM, в тех случаях, когда сигнал предварительной остановки, отправляемый этим приложениям, может не работать так, как вы ожидаете.Эта информация, которая сопровождается некоторыми предложениями по нагрузочному тестированию, может помешать вам обработать 500 ошибок при масштабировании.

ADAM GLICK: Для тех из нас, кто создает слайды и код, инициатива открытого контейнера выпустила библиотеку изображений значков под лицензией Apache. Это хороший список стандартных значков, которые понадобятся любому, кто строит архитектурную диаграмму. И здорово иметь в наличии стандартную библиотеку.

CRAIG BOX: Наконец, если вы занимаетесь обучением Kubernetes в надежной среде, вы можете проверить работу Паскаля Виддершовена по созданию сред для студентов в рамках одного кластера.Он объясняет, как он построил это с помощью Kind, как обсуждалось в эпизоде ​​69, и предоставляет сценарии для настройки, а также анализ затрат.

АДАМ ГЛИК: И это новости.

[ИГРАЕТ МУЗЫКА]

АДАМ ГЛИК: Мортен Торкильдсен (Morten Torkildsen) — инженер-программист в Google, где он работает над Kubernetes, уделяя особое внимание управлению конфигурацией и API рабочих нагрузок. Добро пожаловать на шоу, Мортен.

MORTEN TORKILDSEN: Спасибо, что пригласили меня.

ADAM GLICK: Поздравляем с запуском проекта kpt.

MORTEN TORKILDSEN: Спасибо.

АДАМ ГЛИК: Вы можете объяснить, что такое kpt?

MORTEN TORKILDSEN: kpt — это инструмент для построения корректирующих рабочих процессов поверх конфигурации ресурсов Kubernetes. Функциональность kpt можно разделить примерно на четыре сегмента. Публикация и использование пакетов kpt, каждый из которых на самом деле представляет собой просто набор ресурсов Kubernetes и получает.Это интерфейс командной строки для одновременного отображения и изменения нескольких корпоративных файлов. Он имеет расширяемую структуру для написания и запуска валидаторов в формирователи на манифестах Kubernetes в надежде объединить их в конвейеры. Наконец, в kpt есть команда apply, похожая на ту, которую мы знаем из kubectl, но она добавляет поддержку сокращения и ожидания согласования ресурсов после операции применения.

АДАМ ГЛИК: Что означает kpt?

MORTEN TORKILDSEN: kpt не является аббревиатурой, поэтому на самом деле ничего не означает.Он произносится как «сохраненный». Нам нужно было название, которое начиналось бы с буквы К в соответствии с традициями инструментов в экосистеме этого сообщества. И я хотел, чтобы имя было достаточно коротким, чтобы его не нужно было называть.

ADAM GLICK: Связано ли это с APT, как в apt-get?

MORTEN TORKILDSEN: Он обеспечивает несколько схожую функциональность. Так что APT был источником вдохновения. Но это не обязательно то, откуда взялось название.

АДАМ ГЛИК: Говоря о том, откуда это взялось, почему вы решили построить КПТ?

MORTEN TORKILDSEN: Одна из ключевых проблем, которую kpt стремится решить, — это некомпостируемые инструменты в экосистеме Kubernetes.Так, например, если вы хотите создать платформу приложений на основе Kubernetes, вам потребуется собрать множество различных инструментов. И вам нужно написать все коды клея, чтобы все это работало вместе. И это может потребовать немало работы.

kpt принимает эту философию Unix небольших, сфокусированных компонентов модели, которые допускают композицию. А для этого нам нужен общий формат данных, который все эти инструменты могут читать, понимать и передавать. И сегодня у нас есть этот формат данных.Это ресурсная модель или манифесты Kubernetes. И это не новая идея.

Итак, предположим, что вы используете Helm сегодня и хотите запустить что-то вроде kubeval против своей диаграммы Helm. И способ сделать это — просто запустить команду «helm template», которая сгенерирует выходные данные, которые Kubernetes проявляет на диаграмме. И вы можете просто передать это в кубевал, и он просто сработает.

Итак, kpt строится вокруг конфигурации как данных, которые выражаются в манифесте ресурсов Kubernetes.Итак, для kpt у всех инструментов и функций есть его манифест Kubernetes и выходит его манифест Kubernetes. На самом деле это похоже на то, как Kubernetes работает внутри, когда у вас есть все эти ресурсы на сервере API. И у вас есть эти контроллеры, которые следят за своим состоянием и знают, как их обновлять, читать и фактически удалять, и просто постоянно пытаются согласовать побочное состояние, выраженное в ресурсах, с поглощенным состоянием в кластере.

ADAM GLICK: Вы несколько раз упоминали рабочие процессы и конвейеры.Вы упомянули объединение инструментов в цепочку. Вы только что говорили о том, чтобы получить от Хелма какие-то выводы по этому поводу. Как вы думаете о том, чтобы собрать их вместе? Как это соотносится с цепочкой инструментов, которую кто-то собирает для защиты своих ресурсов Kubernetes?

MORTEN TORKILDSEN: Вы можете начать с набора ресурсов в какой-то группе вместе. И kpt пишет пакеты kpt для того, чтобы взять набор ресурсов, который имеет некоторое значение как совокупность, и собрать их вместе.И часто, как часть конвейера, вы хотите использовать эти ресурсы. Возможно, вы захотите произвести с ними какие-то манипуляции. Это может быть добавление определенных ярлыков. Вы можете генерировать дисперсию, если у вас есть один базовый ресурс, который вы не хотите создавать незначительные различия для разных сред и разных кластеров.

Затем вы можете выполнить проверку, чтобы убедиться, что это допустимые ресурсы. Возможно, у вас есть правила, которым нужно следовать. И все это, если вы принимаете идею конфигурации как данных, у вас есть этот поток ресурсов, который просто проходит через все эти функции или инструменты, которые все могут предоставить здесь одну часть функциональности.

Таким образом, у вас может быть один инструмент, который проверяет, например, что все ваши ресурсы соответствуют лучшим практикам для правил RBAC. И в таком конвейере, возможно, последним шагом будет передача ресурсов либо в kubectl apply, либо в функцию kpt apply, которая является частью kpt.

АДАМ ГЛИК: Вы упомянули там интересную фразу. Вы сказали, что конфигурация — это данные. И это звучит на удивление похоже, но немного отличается от фразы, которую я часто слышал, конфигурация как код.В чем разница между конфигурацией как кодом, как думают люди, и тем, о чем вы говорите, используя конфигурацию как данные?

MORTEN TORKILDSEN: Думаю, это похоже. Я бы сказал, что конфигурация как данные немного отличается от конфигурации как кода. Когда мы говорим конфигурацию как код, люди часто думают о таких инструментах, как Terraform, у которого есть DSL, который позволяет вам выразить, как ваша конфигурация. И этот DSL позволяет использовать такие вещи, как циклы, условные выражения.Когда мы говорим о конфигурации как о данных, особенно в контексте kpt, мы думаем о ней как о данных в форме ресурсов Kubernetes или манифестов ресурсов.

Значит, здесь нет никакого кода. Это всего лишь данные. Так что нет никаких условных обозначений. Нет петель. Ничего подобного. Таким образом, ресурсы, которые вы видите на стороне клиента, в конечном итоге окажутся на стороне сервера. Нет никакого дополнительного шага, который превратит вашу конфигурацию во что-то еще, когда она попадет в ваш кластер.

АДАМ ГЛИК: Означает ли это, что тем, кому нужно прочитать файл, намного проще искать что-то?

MORTEN TORKILDSEN: По крайней мере, я думаю, это снижает барьер.Если вы опытный разработчик, скажем, с Terraform, вы можете довольно хорошо прочитать конфигурацию Terraform. Но для большинства людей будет легче сопоставить конфигурацию, имеющуюся у меня в системе управления версиями, с тем, что на самом деле произойдет, когда я применю это к своему кластеру.

АДАМ ГЛИК: Было бы справедливо провести аналогию, которая гласит, что это своего рода разница между, скажем, просмотром сценария bash и просмотром файла CSV?

MORTEN TORKILDSEN: Да, я так думаю.Звучит примерно правильно.

АДАМ ГЛИК: Кстати, в каком формате все это хранится? Вы упомянули, что это собственные ресурсы Kubernetes. Это знакомый формат файла?

MORTEN TORKILDSEN: Мы используем модель ресурсов Kubernetes. И это модель, которую признают даже люди, не имеющие опыта работы с Kubernetes. Это файлы YAML. Большинство людей используют как минимум YAML, который будет иметь версию и вид API.У вас будет раздел метаданных, где вы, вероятно, укажете имя ресурса. И у вас будет объект спецификации, который будет объявлять решающее состояние этого ресурса в кластере. И тогда у него будет объект статуса, который отражает наблюдаемое состояние в кластере. И эти манифесты являются основной единицей данных, которые мы передаем по конвейеру с помощью kpt.

ADAM GLICK: Итак, если он в YAML, с которым люди, работающие с Kubernetes, должны быть хорошо знакомы, чем этот инструмент отличается от простого хранения ваших файлов YAML и их регистрации в Git?

MORTEN TORKILDSEN: kpt определенно используют как YAML, так и Git в качестве основы.Но кпт это очень ценно. Таким образом, kpt обеспечивает более приятный интерфейс для Git. Поэтому, если у вас много пакетов kpt, вам не нужно помещать их все в разные репозитории. Вы можете поместить их все в одно репо в разные подкаталоги, а затем вы можете использовать инструменты kpt для загрузки одного пакета kpt из этого репо.

А может и пакет скажешь. Вы вносите некоторые локальные изменения. В конце концов, вы захотите внести изменения из апстрима. И kpt понимает — поскольку kpt знает, что то, что вы здесь делали, это слияние ресурсов Kubernetes, он может принять несколько хороших решений, когда попытается объединить локальные изменения с восходящим потоком, вы можете положиться на трехстороннее слияние, например, применить, которое сделает это. вероятность успешного слияния выше, чем если бы вы полагались на обычное слияние файлов, как в случае с Git.

kpt также предоставляет способ индивидуального управления версиями каждого пакета kpt. И эта стратегия похожа на модули Go, с которыми люди могут быть знакомы.

АДАМ ГЛИК: Мм.

MORTEN TORKILDSEN: kpt также предоставляет инструменты для работы с YAML. Если у вас есть пакет kpt с большим количеством файлов, возможно, с большим количеством ресурсов в каждом файле, есть инструменты для перечисления всех ресурсов.Есть инструменты для изменения всех ресурсов в пакете с помощью одной команды. Например, вы можете захотеть добавить аннотацию ко всем ресурсам в вашем пакете.

В

kpt также есть кое-что довольно мощное, что называется установщиками kpt. И это способ для производителя пакета определить, какие ручки рекомендуется использовать для настройки пакета. И если производитель определяет сеттеры, а затем публикует свой пакет, то потребители могут обнаруживать эти сеттеры с помощью инструментов kpt, а также вносить изменения в поля, охватываемые сеттерами, просто используя инструменты kpt.

Но это не единственные ручки. У вас есть полная точность базовых API. Поэтому, если вы потребляете пакет, вы можете использовать существующие сеттеры, которые уже определены, или вы можете определить свои собственные.

И если я загружу пакет, и я думаю, что сеттеры, определенные для этого, не те, я думаю, они должны быть разными, я могу удалить существующие сеттеры. Я могу определить новые. И я могу опубликовать это для других.А публикация пакета с помощью kpt — это просто фиксация в Git.

ADAM GLICK: Вы упомянули, что это своего рода набор ресурсов и инструментов, ориентированный на Kubernetes. Зачем Kubernetes нужен собственный инструмент настройки и развертывания?

MORTEN TORKILDSEN: Управление конфигурацией — сложная задача для использования Kubernetes. У вас может быть несколько сред, например, пара препро-сред, производственная среда.У вас может быть несколько кластеров в каждой среде, возможно, в разных регионах и зонах. И даже для одного приложения количество различных конфигураций может быть огромным. И тогда у вас могут быть сотни или тысячи приложений.

Кроме того, если вы хотите сделать подобное постепенное развертывание, конфигурация для одного приложения может отличаться для разных кластеров в любой момент времени. И когда мы вносим изменения в систему с такой сложностью, нам нужно иметь возможность убедиться, что все изменения прошли проверку.Они не противоречат никаким политикам. И мы просто думаем, что декларативное подтверждение в виде данных — лучший способ справиться с этой сложностью. А kpt — это просто инструмент, помогающий создавать конвейеры и платформы, основанные на этой философии.

ADAM GLICK: Мы немного поговорили о настройке и развертывании. И вы действительно упомянули ряд других инструментов. Мне любопытно, как kpt относится к этим другим инструментам. Я думаю конкретно о таких вещах, как Terraform, которые люди могут использовать для настройки своих кластеров, или Helm, которые люди могут использовать для развертывания приложений в своих кластерах.

MORTEN TORKILDSEN: Это оба отличные инструменты. И, безусловно, есть некоторое совпадение между функциональностью kpt и этими функциями. Я думаю, что разница, опять же, возвращается к основной философии kpt, что конфигурация должна быть данными, выраженными как ресурсы Kubernetes.

Как я уже упоминал, Terraform использует DSL. Helm полагается на шаблоны. Так что в некотором смысле kpt — это другой подход. И мы думаем, что в этом есть некоторые преимущества.

Как мы уже обсуждали, он четко представляет предполагаемые состояния, поскольку здесь нет условных выражений или циклов. Он поддерживает статический анализ и проверку, что позволяет перенести многие операции влево в конвейере CI / CD. Таким образом, мы можем выполнять проверку и применение политик, а также любые другие проверки, которые мы хотим провести на более раннем этапе конвейера. Так что, возможно, мы сможем обнаружить какие-либо проблемы еще до того, как нам понадобится поговорить с кластером.

ADAM GLICK: Когда вы говорите DSL, вы имеете в виду язык, специфичный для предметной области?

MORTEN TORKILDSEN: Ага.Это верно.

ADAM GLICK: Итак, вы говорите, что это позволяет вам работать на языке, как мы уже говорили ранее, YAML, который немного более знаком людям, которые могут не знать этих конкретных языков, но определенно понимают YAML, если вы ‘ Вы работаете в Kubernetes?

MORTEN TORKILDSEN: Ага. Я бы сказал, что YAML — это формат данных. И хотя DSL, как правило, больше относится к языку, который вы исполняете.

АДАМ ГЛИК: Да.

MORTEN TORKILDSEN: Но kpt также неплохо работает с некоторыми из этих других инструментов. Как я уже упоминал, вы можете использовать команду «helm template» для создания манифеста ресурса для диаграммы Helm. И вывод там по сути такой же, как у пакета kpt.

Итак, если вы это сделаете, вы можете взять этот вывод и передать его в конвейер kpt. Или вы можете использовать kustomize для создания вариаций. Вариантов много.

ADAM GLICK: Как и в случае с любым другим инструментом, часто есть правильные способы его использования и неправильные способы их использования, иногда называемые паттернами и антипаттернами.Что бы вы назвали правильными шаблонами? А какие антипаттерны при использовании kpt?

MORTEN TORKILDSEN: Как я уже упоминал, kpt достаточно хорошо работает с существующими инструментами. Кроме того, различные функциональные возможности kpt практически не зависят друг от друга. Так что это не совсем решение «все или ничего».

Если вам нужен формат упаковки, вы можете использовать пакеты kpt. И вы можете применить их к своему кластеру с помощью kubectl.Или, с другой стороны, если у вас есть другой способ создания манифестов ресурсов, но, возможно, вы хотите воспользоваться преимуществами поддержки сокращения или поддержки статуса ресурса, которая поставляется с kpt, вы можете использовать команду kpt apply отдельно.

Но в целом я думаю, что kpt был разработан на основе определенного представления о том, как все должно быть сделано. И это, вероятно, лучше всего работает в ситуации, когда вся система выстроена вокруг этой идеи.

ADAM GLICK: На каком уровне kpt предназначен для помощи в настройке? Вы используете его для настройки самих узлов? Используете ли вы его для настройки приложений, работающих в вашем кластере или поверх узлов? Где это подходящее место с точки зрения того, что вы развертываете? И в каких местах это не имело бы смысла?

MORTEN TORKILDSEN: kpt работает с ресурсами Kubernetes.Таким образом, все, что вы определяете как ресурс Kubernetes, может хорошо подходить для kpt. Очевидно, что вещи, работающие внутри Kubernetes, очевидны. Но становится все более популярным определять и другие типы инфраструктуры. Мы используем ресурсную модель Kubernetes. И если вы используете это решение, то kpt может стать хорошим инструментом не только для настройки ваших приложений, работающих в Kubernetes, но и для большей части вашей инфраструктуры.

ADAM GLICK: Ряд инструментов используют централизованные репозитории, чтобы иметь шаблоны по умолчанию для вещей.Я думаю, например, как репозитории диаграмм Helm. Есть ли репозиторий по умолчанию для kpt? Или это то, что люди делают для своих конфигураций своих кластеров и собственных приложений, и они являются отдельными?

MORTEN TORKILDSEN: В настоящее время нет централизованного репозитория пакетов kpt. Как я уже упоминал, вы можете использовать диаграммы Helm с kpt, если хотите.

А также, поскольку каждый пакет kpt на самом деле представляет собой просто ресурсы Kubernetes в Git, на самом деле уже доступно много действительных пакетов kpt.Например, примеры, доступные в репозитории Kubernetes на GitHub, можно использовать с kpt. Вы можете использовать kpt для получения этих пакетов. И это просто сработает.

АДАМ ГЛИК: Значит, они уже есть. Замечательно. Как кпт работает с операторами?

MORTEN TORKILDSEN: kpt — это инструмент на стороне клиента, и на самом деле его не волнует, какой контроллер отслеживает изменения в ресурсах, которые являются частью пакета.Но мы видели несколько примеров, когда операторы используются как средство развертывания. Они, как правило, представляют собой контроллер, который вместо того, чтобы полагаться на более традиционный цикл согласования, будет работать только для одного типа ресурса, который обычно обновляется только пользователями или с помощью инструмента CRD. И когда контроллер видит изменения в настраиваемом ресурсе этого типа, он генерирует встроенные ресурсы на основе этого контента и просто применяет их к кластеру.

С помощью функций kpt и kpt вы по-прежнему можете определять те же CRD.Но вместо того, чтобы иметь контроллер, работающий в кластере, который в основном превращает CRD в другие ресурсы, вы можете переместить его в свой конвейер CD. И это дает вам полностью гидратированную конфигурацию в вашем конвейере компакт-дисков, так что вы можете запускать проверки перед их применением. И это также означает, что в вашем кластере работает на один контроллер меньше.

ADAM GLICK: Вы также упомянули, что kpt — это клиентский инструмент, поэтому вам не нужно его устанавливать в свой кластер.Это то, что просто сидит на машине, над которой вы работаете. Как установить kpt на эту машину? Это пакет, который вы собираетесь установить? Или как вы туда попали?

MORTEN TORKILDSEN: kpt предоставляется как часть gcloud. Так что вы можете пройти через этот путь. Он также доступен в виде домашнего пивоварения. Или вы можете просто скачать его с GitHub.

АДАМ ГЛИК: Поместить его в контейнер, а затем просто запустить его локально в контейнере?

MORTEN TORKILDSEN: Ага.Вы тоже можете это сделать. И, очевидно, вы всегда можете просто собрать его из исходников.

АДАМ ГЛИК: Говоря об источнике, куда бы люди пошли, чтобы участвовать в этом? Это проект с открытым исходным кодом. Верно?

MORTEN TORKILDSEN: Да, это так. Итак, проект kpt находится на GitHub.

АДАМ ГЛИК: GoogleContainerTools?

MORTEN TORKILDSEN: Ага.

АДАМ ГЛИК: И есть ли еще какие-либо организации, которые участвуют в этом проекте на данный момент? Я понял, что вы только что попали в версию 0.1, так что вы довольно рано. Есть ли в этом другие участники?

MORTEN TORKILDSEN: Проект kpt — это проект Google. Но он опирается на несколько других апстрим-проектов, многие из которых являются частью CNCF. Он полагается на некоторый код из SIG-CLI, как для функциональности применения, так и для статуса и сокращения.

АДАМ ГЛИК: Итак, теперь, когда у вас есть версия 0.1, что будет дальше с kpt?

MORTEN TORKILDSEN: Наша главная цель сейчас — работать над зрелостью.Мы знаем, что в kpt есть некоторые неровности. И мы работаем над их решением. Есть также функции, которые, как мы знаем, отсутствуют. У нас есть длинный список проблем и функций, которые мы хотим решить, некоторые из которых явно более срочны, чем другие.

Дорожная карта и все проблемы, над которыми мы работаем, доступны в репозитории GitHub. Так что он открыт для всех. Так что да. Мы хотим, чтобы люди использовали его, оставляли отзывы и помогали нам сделать kpt максимально полезным.

АДАМ ГЛИК: Замечательно.Что ж, спасибо, что присоединились к нам сегодня, Мортен.

MORTEN TORKILDSEN: Спасибо.

АДАМ ГЛИК: Вы можете найти Мортена в Твиттере по адресу @mortenjt, а проект kpt — по адресу googlecontainertools.github.io/kpt.

[ИГРАЕТ МУЗЫКА]

Спасибо за внимание. Как всегда, если вам понравилось шоу, пожалуйста, помогите нам распространить информацию и расскажите другу. Если у вас есть какие-либо отзывы о нас, вы можете найти нас в Twitter @KubernetesPod или написать нам по электронной почте на kubernetespodcast @ google.com.

CRAIG BOX: Вы также можете посетить наш веб-сайт kubernetespodcast.com, где вы найдете заметки и стенограммы шоу. До следующего раза, будь осторожен.

АДАМ ГЛИК: Увидимся на следующей неделе.

[ИГРАЕТ МУЗЫКА]

Electronics Kangput KPT-255H + TVI hd Измеритель сигналов спутниковой антенны HD для прямого монитора Крепежные принадлежности

Kangput KPT-255H + TVI hd Измеритель сигнала спутниковой антенны HD для прямого монитора, измеритель сигнала спутниковой антенны HD для прямого монитора Kangput KPT-255H + TVI, Купите Kangput KPT-255H + TVI hd Спутниковый измеритель сигнала антенны для прямого наблюдения: Спутниковые поисковые системы — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА на соответствующие критериям покупки, Получите лучший выбор Быстрая доставка и низкие цены Купите сейчас, чтобы получать эксклюзивные предложения и многое другое.Монитор Kangput KPT-255H + TVI hd Спутниковая антенна Signal Finder Meter для directv.

основное меню перейти к содержанию

Электронная почта — [email protected]

Kangput KPT-255H + TVI hd Спутниковая антенна Signal Finder Meter для прямого монитора

только для iPhone 6 Профессиональный полный инструмент с двумя липкими полосками и руководством пользователя Аккумулятор для обновления 0 циклов для iPhone 6 Сменный аккумулятор емкостью 2200 мАч для iPhone 6, набор из 25 салфеток для подготовки экрана Chemtronics CSP20, пользовательские прокси-карты для HID-контроля Стандарт 37 бит h20304 Формат заменяет образец HID 1386 ISOProx II. Выберите код объекта и диапазон.Rangale AC DC Power Jack Разъем Жгут проводов для Acer Aspire E5-575-5493 E5-523 E5-553 E5-575 F5-573 E5-575G E5-573T E5-774 E5-575G-53VG E5-574TG-590U Series DD0ZRKAD000 DD0ZAAAD000. Портативное зарядное устройство Power Bank 2 выхода Сверхкомпактный внешний аккумулятор большой емкости 20000 мАч с ЖК-дисплеем, совместимый со смартфонами, планшетами и другими телефонами Android 5 В, 2,1 А, стереодинамики 3,5 мм Star Burst Портативный VIBE SOUND черный, 1 упаковка DYMO LetraTag 100H Plus Handheld Label Создатель для офиса или дома.Цвет: черный Черный Запчасти для мобильных телефонов ЖК-экран и дигитайзер Полная сборка Совместимость с Lenovo Tab M10 HD TB-X505 X505F TB-X505L X505. Аккумулятор GPS для Garmin Nuvi 30 50 50LM 55LM 55LMT 361-00056-00. Крышка объектива TL-2 и пакет Photo & Video Suite в комплекте Камера Ricoh Theta Z1 360 с оригинальной палкой Ricoh-Selfie Stick 4 предмета. Чехол-кошелек Jaorty для Google Pixel 3, флип-футляр из искусственной кожи премиум-класса со слотом для карт, магнитная застежка на подставке для Google Pixel 3, Противоударный внутренний защитный чехол из ТПУ цвета хаки + коричневый.Защитите долговечность Архивные карты Печать Lineco Tan 9×12 Музейный ящик для хранения со съемной крышкой и откидной передней панелью Дизайн 9,5 x 12,5 x 1,5 Журналы Магазин фотографий DIY. Документ. Комплект металлического каркаса UURig для Sony A6400 A6100 A6300 с деревянной ручкой Установочное отверстие Arri для удлинительной ручки Установка Vlog Video Rig с креплением для микрофона с холодным башмаком, SA03001 с источником питания 12 В / 2 А Inateck USB 3.0 для чтения с внешнего жесткого диска IDE / SATA Применимо к 2,5 / 3,5 HDD / SSD. 95 мм Tamron SP 150-600 мм f / 5-6.3 Di VC USD Высококачественная немецкая оптика с многослойным покрытием Комплект фильтров для объектива из 2 частей Многониточная салфетка из микрофибры для прямой очистки.В комплекте с подставкой TSYMO Wine Aerator Pourer для красного и белого вина Разливное устройство для аэрации вина и носик графина, красный идеально подходит для колл-центра или приемной Edifier K550 Сверхлегкая компьютерная гарнитура для связи. Саундбар Wohome TV Soundbar Беспроводная Bluetooth акустическая система объемного звучания для домашнего кинотеатра с дистанционным управлением 34 дюйма 6 драйверов 80 Вт 100 дБ 2019 Обновленная версия Модель S19, лента Sony Hi8 HMP Hi8 1 x 120 мин. Максимальная мощность 1500 Вт, двухканальный усилитель Crunch Power Drive класса Ab PD1500.2 с мостовым подключением.

Kangput KPT-255H + TVI hd Прибор для поиска спутниковых сигналов для прямого монитора

Kangput KPT-255H + TVI hd Прибор для поиска спутниковых сигналов для прямого монитора: Электроника. Купить измеритель спутникового сигнала Kangput KPT-255H + TVI hd для прямого монитора: спутниковые искатели — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА возможна для соответствующих покупок. Поддержка стандарта DVB-S / S2 MPEG-4 и бесплатный анализ каналов, также можно легко найти воспроизведение источника сигнала DVB-S и DVB-S2 и поддержать USB.Разработайте множество приложений с помощью спутникового искателя, спутникового телевидения, спутникового телевидения, конвертирующего HD-вход, USB-изображения, музыку, киноплеер, видео, функцию наблюдения за камерой. 。 Технические характеристики ЖК-дисплей: 4,3-дюймовый TFT-дисплей。 Размер дисплея: 9 * 55 мм (дисплей 16: 9)。 Точки пикселей: 4 * 22 (3916 пикселей)。 Язык меню Английский: Чешский / Датский / Фаннесский / Немецкий / Итальянский / Персидский / Арабский / Израиль。 Декодирование видео спутникового сигнала: DVB-S / S2, дисплей MPEG-4。 Тест сигнала спутникового сигнала: DVB-S / S2, MPEG-4, сигнал тревоги и тест сигнала。 Вход LNB / тюнера: F тип мужской пули: 5Ώ (F)。 Диапазон частот: 950–2150 МГц (DVB-S / S2)。 Уровень сигнала: — ~ -20 дБм。 Скорость передачи: 13/18 В.макс400 мА (DVB-S / S2)。 Управление переключателем LNB: 22 кГц (включение / выключение / авто)。 DiSEqC: 1.0, 1.1, 1.2, USALS。 Управление спутником: Редактировать, Добавить, Удалить。 Минимальный электрический уровень: около 35 дБмкВ (шум )。 Максимальный электрический уровень: около 90 дБуВ。 Демодуляция Внешний интерфейс: QPSK (совместимость с SCPC и MCPC)。 Скорость передачи: 2–45 Мбит / с。 Стандарт: ETSI EN300 44。 Защитный интервал moces: 1/32,1 / 16,1 / 8 Актив длительность символа。 Несущие / созвездие: поддерживаются все режимы, включая неиерархические。 Демодуляция: QPSK / 8PSK / 16PSK。 SDRAM: 1 ГБ DDR2 SDRAM。 FLASH: 32 МБ NOR FLASH。 Выход HDMI: выход сигнала HD 56i, 56P, 20P, 10i, 10P.。 Формат видео: PAL / NTSC / SECAM。 Стандарт: ISO / IEC 13818-2 и ISO / IEC 14496-10。 Транспортный поток: ISO / IEC 13818-1。 Декодирование видео: MPEG-2 SD / HD (MP @ ML и MP @ HL), MPEG-4 H 2.64 / AVC SD / HD DivX 3.X ~ 6X。 Соотношение сторон: 4: 3,16: 9。 Стандарт: ISO / IEC13818-3 TR1011154。 Аудио декодирование: MPEG-1 и MPEG -2 слоя I и II, Dolby Digital Audio, E-AC3, WMA и HE-AAC Digital Audio。 Частота дискретизации: 32 кГц, 22,1 кГц, 44,1 кГц, 48 кГц。 Субтитры: Субтитры DVB。 Телетекст: EBU TELETEXT。 Разъемы панели: USB。 Литиевый Аккумулятор: 11,1 В / 2600 мАч。 Зарядное устройство: от сети переменного тока 100-220 В 13.5 В / 1,5 А; Выход DC12V / 1.5A。 Размер: 212 * 123 * 48 мм。 Вес: 540 г (включая аккумулятор)。。。









Вал измеряет приблизительно 18 сантиметров от дуги, подруги или удовольствия себя. Хлопок ручной работы Meeraaki с принтом мандалы в розовых и голубых тонах на стене (гобелен) с цветочными мотивами и мудрость, которую он символизирует с нашим кольцом Celtic Raven. Наш флаг Tampa Bay Lightning Garden идеально подходит для вашего сада или входа в дом. Наш широкий выбор имеет право на бесплатную доставку и бесплатный возврат.Мужская рубашка-поло из сетчатой ​​ткани на заказ. Kangput KPT-255H + TVI hd Измеритель сигналов спутниковой антенны для прямого монитора . Вам следует избегать рукояток переключения передач с установочными винтами или пластмассовыми деталями, поскольку они имеют тенденцию выходить из строя или раскачиваться. 1 большая водонепроницаемая сумка для хранения, размер шарма / элемента с тюком: 11 мм x 7 мм (для обзора см. Дополнительные изображения для элемента, установленного против дюймовой линейки). Возврат или обмен на кольца в течение 30 дней с даты доставки, если не указано иное, 100 ассорти из сочных черенков, щелкните следующие ссылки, чтобы проверить их, Ruby, похоже, не имеет никаких визуальных свидетельств заполнения трещин (например, пузырей внутри камень или трещины на поверхности), Kangput KPT-255H + TVI hd Измеритель сигналов спутниковой антенны для прямого монитора .Размеры обычно от 22 «X 22» ДО 22 «X 40», в зависимости от дизайна, большая сумка-тоут в стиле Word Art Savage Lips. Yamaha SX Venom 600 ER — 2004-2003, 3 программируемых входа датчика 0-В для масла / топлива / купола или датчики давления азота, в нем используются роликовые подшипники, чтобы колесо вращалось плавно и бесшумно на ветру. Магазин Silverline 438281 Socket Drive Metric 0, мягкие сетчатые карманы, идеально подходящие для бутылок с напитками. Kangput KPT-255H + TVI hd Измеритель сигнала спутниковой антенны для монитора directv . Защита от перенапряжения и молнии: Да.

Оптовая продажа KangPut KPT-255H + (plus) TVI full DVB-S2 / MPEG4 HDl спутниковый искатель с поддержкой декодирования HD-видео Тестер камеры TVI и AHD От m.alibaba.com

4,3 « LED Портативный M многофункциональный HD S atellite F Индер

КПТ-255Н +

№4.3-дюймовый ЖК-экран TFT с высоким разрешением, который может воспроизводить каналы (DVB-S / S2 MPEG-4).

¤Live FTA Digital Picture and Sound,

¤Поддерживается сигнал TP спутникового телевидения AVS / AVS + HEVC (h3.65 / 4K) и сигнал блокировки

¤Звуковая и световая сигнализация при блокировке сигнала. Определение качества звездного сигнала. Показывает уровень и качество сигнала. В статье ИНФО показана форма сигнала.

¤Встроенный динамик. Функция дистанционного управления.

¤С выходным напряжением 12 В постоянного тока для системы видеонаблюдения

¤Встроенная литиевая батарея находит спутник около 3 часов

¤Время воспроизведения от батареи (вход AV): около 6 часов

¤В состоянии спутникового поиска порт HD / AV выводит видео и аудио синхронно

¤ Защитное стекло на ЖК-панели , Козелок за машиной

¤ с AHD и AV i n put функция .

1. Спутниковый поиск

¤ Диапазон частот: 950–2150 МГц

¤ Питание и выключатель LNB: 13V18V / 22K / индикатор блокировки сигнала

¤ Входное сопротивление: 75 (F). LNB защита от короткого замыкания

¤Поддержка Unicable система / Функция LNB

¤DiSEqC: 1.0, 1.1 & antemma двигателя: 1.2, USALS

¤ Встроенная сигнализация блокировки сигнализации

¤ Управление встроенным спутниковым поиском

Easy Satellite Manager (редактирование, удаление и сканирование), редактирование TP, частоты, переключателя LNB, символьной скорости и т. Д.

2. Вход AHD: Тестовая камера видеонаблюдения

1.HD: Поддержка TVI AHD CVI камера 720P 960P 1080P 4K HD видеовход, отображаемое изображение (макс .: 8MP)

2.Аналоговый CVB-S Видео

3. Вход AV: (в состоянии AV; состояние ТВ — выход AV)

¤Поддержка видео и аудио и проверка питания 12 В постоянного тока

¤ AV-вход (монитор видео- и аудиовхода)

HD Out put: Состояние поиска спутников

Выход HD , дополнительный выход 576i, 576P, 720P, 1080i, 1080P

USB : ( в состоянии поиска спутников)

Поддержка обновления программного обеспечения и PVR

Поддерживает внешний жесткий диск через USB, при необходимости требуется питание

Технические характеристики

¤ 4.3 h igital d igital d isplay LCD

¤ точек p пикселей: 480 * 272 (391680 пикселей )

¤ Цвет с Система: PAL \ NTSC

¤ B attery i Показатель l высота s как

¤ Литий b аттери : DC 11.1 В 2 2 00 мАч (сборка d -в)

¤ In put v oltage: DC1 3 .5V 1A

Ваш путеводитель по миру :: Интернет-проект Наций

Словарь
Смысл слов

Liberal — Происхождение от французского libéral <лат. Liberalis = либеральный; щедрый; благородный, на: liber = free
перевести на просвещенный; свободное мышление; свободный духом; терпимый; либеральный; непредвзято; беспристрастный; и неформальный.

Демократический — основанный на принципах демократии, действующий в соответствии с принципами демократии; стремление к демократии; либеральный и неавторитарный. Происхождение от греческого dēmokratía = Народная власть, система правления всего населения.

Радикальные — относящиеся к фундаментальной природе чего-либо или влияющие на них; далеко идущие или основательные. Происхождение от позднего среднеанглийского (в значении «образующий корень»: от позднего латинского радикала, от латинского radix, radic- «корень.
Таким образом, радикальный демократ — это тот, кто полностью стремится к демократии.

Прогрессивный — относящийся к прогрессу или характеризуемый прогрессом.
Синонимы авангардные; эмансипированный; развитый; прогрессивный; двигаться в ногу со временем; современный; установление тренда; новаторский; современный. Происхождение от французского прогрессивного, to: progrès = прогресс <латинское progressus = прогресс, прогресс

Антифа — антифа научная акция и левое политическое движение в Соединенных Штатах и ​​Европе.Происхождение этого термина было противодействием (нацистскому) фашизму в Германии во время и сразу после Второй мировой войны. (Нем., Сокращенно от «Антифашизм»)

Фашист — человек крайне правых или авторитарных.

Фашизм — форма правоэкстремистского, авторитарного, крайне расистского и националистического правительства. Фашизм характеризуется диктаторским использованием власти посредством насильственного подавления оппозиции, свободы прессы и свободы выражения мнений, а также строгого регулирования общества.

Диктатор — правитель, обладающий полной властью над страной, обычно тот, кто установил контроль с помощью силы, приостанавливая гражданские свободы и устраняя политическую оппозицию.

Цитата
Вдохновляющая цитата недели
Опасен всякий, кто лжет, чтобы заработать себе на жизнь.
Аластер Рейнольдс — Город пропасти

Совет времени
Не доверяйте никому, кто говорит, что «все это знают».

Основные правила
Большой взрыв был беззвучным и темным событием , Вселенная плоская , Земля — ​​сфера (что-то вроде), а гравитация работает вокруг часов.

Kangput kpt-958h 4,3-дюймовый тв-ресивер dvb-s / s2 Sat Finder портативный многофункциональный монитор спутникового поиска hd mpge4 cccam pirkti

4,3-дюймовый спутниковый искатель KPT-958H DVB-S2 MPEG4 в наличии

Многофункциональный спутниковый искатель для PVR, MP4-плеер Madie, CCTV Camera Monitor

Спецификация

Технические характеристики: ЖК-дисплей 4.3 ”TFT LCD Размер дисплея: 97 * 55 мм (дисплей 16: 9) Точки пикселей: 480 * 272 (391680 пикселей) Декодирование видео спутникового сигнала DVB-S / S2, MPEG-2/4 Тест сигнала дисплея DVB-S / S2, MPEG-2/4, сигнал тревоги и тест сигнала.Язык меню: английский, французский, немецкий, итальянский, испанский, португальский, русский, турецкий, польский. Арабский; Персидский; Тайский. Входной разъем LNB / тюнера F-тип, вилка: 75 Ом (F) Диапазон частот 950-2150 МГц (DVB-S / S2) Уровень сигнала -80 ~ -20 дБм Скорость передачи символов 13 / 18В не более 400 мА (DVB-S / S2) Управление переключателем LNB 22 кГц (включить / выключить / авто) DiSEqC 1.0, 1.1, 1.2, USALS Satellite Management Edit, Add, Delete Минимальный электрический уровень Около 35 дБмкВ (шум) Максимальный электрический уровень Около 90 дБмкВ Демодулятор Внешний интерфейс QPSK (совместимость с SCPC и MCPC) Скорость передачи символов 2 Мбит / с -45 Мбит / с Режимы защитного интервала 1 / 32,1 / 16,1 / 8 Длительность активного символа Несущие / созвездие Поддерживаются все режимы, включая неиерархическую демодуляцию QPSK / 8PSK / 16PSK Системный ресурс SDRAM 1 ГБ DDR2 SDRAM FLASH 32 МБ NOR FLASH Видеодекодер HD MI Выход 480i / 480P / 576i / 576P / 720P50 / 720P60 / 1080i25 / 1080i30 / 1080P50 / 1080P60 / 1080P25 / 1080P30 / 1080P24 Выходной сигнал HD.Формат видео PAL / NTSC / SECAM Декодирование видео MPEG-2 SD / HD ([защита электронной почты] и [защита электронной почты]), MPEG-4 H 2.64 / AVC SD / HD DivX 3.X ~ 6X Соотношение сторон 4: 3,16 : 9 Аудио Декодирование звука MPEG-1 и MPEG-2 Layer I&II, Dol by Digital Audio, E-AC3, WMA и HE-AAC Частота дискретизации цифрового звука 32 кГц, 22,1 кГц, 44,1 кГц, 48 кГц Разъем USB Обновление USB, медиаплеер ( PVR, видео, музыка, изображение) Источник питания Литиевая батарея 11,1 В / 2600 мАч Зарядное устройство 100–220 В переменного тока Зарядка 13,5 В / 1,5 А на выходе 12 В постоянного тока / 1,5 А Физические характеристики Размер 180 * 122 * 48 мм Вес нетто 528 г (включая аккумулятор)

Фотографии продукта

Аксессуары для справки:

Больше моделей измерителя SATLINK на ваш выбор, как показано ниже:


  • Su USB Wifi : Нет
  • Aukštos Raiškos : Taip
  • Modelio Numeris : KPT-958H
  • Pakuotė : Taip
  • FTA86 (бесплатно в эфир) Prekės Pavadinimas : NEMOKAMAI ŠEŠTADIENIS
  • Tipas : Skaitmeninis

  • Įrenginio Tipas : gabalas
  • Pakuotės x 11 cm Dydis.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *